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Perfectionnement à l’escalade
Le mardi 4 février 2003.
Des créneaux de perfectionnement (manipulation de cordes) et des créneaux permettant d’améliorer votre gestuelle sont également proposés aux initiés.
Par ailleurs, il peut s’agir d’un premier pas vers les autres pratiques possibles en montagne : alpinisme, cascade de glace, ski de randonnée, canyoning...
Programme de la formation
But : grimper sur site école sur 2 longueurs
Révisions :
Techniques
placer la moulinette avec le mousqueton à vis
rappel complet avec autobloquant : si pas déjà fait - ficelou dessous 8,
- mousqueton à vis sur ficelou,
- dégaine sur 8
Relais installé :
- Monte en tête,
- Installe vache,
- Fait monter second avec palquette, reverso (demi-cabestan en option)
Relais non installé :
- Installation du relais avec la corde,
- 1 vis en bas,
- 1 dégaine en haut,
- 2 cabestans
- on fera en option avec la sangle
- 2eme longueur avec renvoi pour départ,
réchappe :
- but dans la voie, maillon rapide ou cordelette laissée
- si 8 tombé ou oublié : mouline avec demi-cabestan sur les 2 brins, ou 2 demi-cabestans sur 2 mousquetons à vis
- si plaquette oubliée : assurer le second, avec 8 et point de renvoi, ou ½ cab,
Théorie :
les sources d’accidents
le facteur 2
la force de choc
l’effet poulie
le tirage
description, utilisation et entretien du matériel
Inscription
Inscription auprès du secrétariat du Caf
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