Monte les pieds, pivote le bassin... Oui, c'est bien là pour mieux grimper

Le 23.01.2018, par FredericM


L'escalade est un sport consistant à se déplacer le long d'une paroi pour atteindre le haut d'un relief ou d'une structure artificielle, par un cheminement avec ou sans l'aide de matériel.

Le terrain de jeu du grimpeur va du bloc, aux falaises, en passant par les murs d'escalade.

Physiquement, c'est un sport complet sollicitant aussi bien les mains, les bras les jambes... mais aussi des aptitudes mentales importantes.

L'intérêt du placement et du positionnement du corps est indispensable pour progresser en niveau et pour gagner en confiance en soi.

Jean-Baptiste notre BE de l'école d'escalade (BE professionnel) vous propose un cycle de formation sur 5 séances en salle.

Pour vous inscrire c'est ICI

Lieu : A définir première sortie à Vertilac.

De 20h à 22h

mercredi 24 janvier
mercredi 31 janvier
mercredi 7 février
mercredi 28 février
mercredi 7 mars

Coût : 45 euros pour les 5 séances (Entrée vertilac incluse).

Votre inscription sera confirmée à la réception du règlement au secrétariat du Club.

Le cycle démarrera si nous disposons des 8 inscrits.

Merci à notre partenaire VERTILAC

Photo By sevenhungrybadgers [CC BY 2.0], via Wikimedia Commons

 

nos partenaires

VILLE DE CHAMBERYEKOSPORTMONTAZWORDENSPORT2000ESPACE MONTAGNEGROLLE ALPINECYCLABLEMOUNTAIN RIDERSCLIMB UPBIOCOOPAU VIEUX CAMPEURWATTABLOCALLIBERT TREKKINGGRAND CHAMBÉRYDÉPARTEMENT DE LA SAVOIERÉGION AUVERGNE RHÔNE-ALPESMALRAUXCNDSBUREAU DES GUIDES DE LA BÉRARDECDOSHANDISPORT SAVOIESPORT ADAPTÉ 73FFSA-CDSA-73PIRANHA CANYON

RECHERCHE

Agenda

> Voir toutes les sorties Refuges

29 sorties dans d'autres commissions :

Jeu 25/04 | Vélo de Montagne

Mont Veyrier

Jeu 25/04 | Vélo de Montagne

Séjour V2M : Sommets et Ravins du Buëch| COMPLET

Jeu 25/04 | Spéléologie

Visite au Géantre| COMPLET

Jeu 25/04 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Jeu 25/04 | Escalade

Escalade à la Gare 15 h 30 -17 h30 le 25/4

Jeu 25/04 | Escalade

Séance bloc Croizat du jeudi 18h-20h

Jeu 25/04 | Trail & course orient.

Trail- Buisson rond

Jeu 25/04 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle

Jeu 25/04 | Escalade

MUR DE BOUTRON 20H00 - 22H

Ven 26/04 | Escalade

Esc gare vendredi 10 h - 12 h

Ven 26/04 | Trail & course orient.

TRAIL FOREZAN 18h30 VENDREDI 26 Avril

Ven 26/04 | Escalade

CROIZAT 20H-22H VENDREDI 26 AVRIL

Ven 26/04 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Patinoire: Soirée Mousse !

Sam 27/04 | Ski de rando/alpinisme

Pointe de la Sandonière

Sam 27/04 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle initiation ski de rando

Sam 27/04 | Randonnée Pédestre

Bivouac et 2 randonnées dans le Vercors| COMPLET

Sam 27/04 | Escalade

Escalade en extérieur initiation falaise 27/04

Sam 27/04 | Escalade

Escalade Cot 9-12h 27/4

Dim 28/04 | Ski alpin / Snowboard

Tignes VAL CLARET - SORTIE EN STATION

Dim 28/04 | Slackline / Highline

Highline débutent a la croix du Nivolet

Dim 28/04 | Escalade

Escalade en extérieur initiation falaise 28/04

Dim 28/04 | Vélo de Montagne

Cycle découverte vélo de montagne| COMPLET

Dim 28/04 | Trail & course orient.

Trail - Sortie longue du dimanche - env. 2h30

Lun 29/04 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h

Lun 29/04 | Escalade

Escalade Gare Lundi 18h-20h

Lun 29/04 | Trail & course orient.

Trail aux Barillettes - Lundi 18h30

Lun 29/04 | Escalade

Escalade à la gare 20-22h

Mer 01/05 | Randonnée Pédestre

Le Gd Thur depuis la cascade de Brégnier Cordon

Mer 01/05 | Canyon

Canyon d angon

> Voir toutes les sorties