Randonnée raquettes

Intérêt de la randonnée à pied ou en raquettes à neige

• Pour un coût relativement modique, la pratique de la marche favorise une bonne santé.
Apprendre à connaître la montagne, la géologie, la flore et la faune dans le respect d'un environnement fabuleux.
• Découvrir de beaux paysages, réaliser de belles photos.
• Nous vous ouvrons la porte à l'alpinisme, au trail ou à la course d'orientation.

Sorties proposées :

• Des sorties à la journée en groupes de 3 à 12 personnes.
• Des sorties toute l'année et tous les jours du lundi au dimanche.
• Des séjours jusqu'à une semaine pour des groupes de 4 à 8 personnes (en camping, refuge ou en gîte)
• Des sorties qui demandent des efforts moyens ( plus de 500 m de montée cependant) jusqu'à des sorties longues avec de gros dénivelés.
• Nous proposons des sorties pour débutants mais aussi des sorties plus difficiles.

Formation vers l'autonomie :

Les sorties sont organisées par des encadrants qui sont généralement des initiateurs diplômés. Ils sont là pour vous amener à l'autonomie. A votre demande, ils vous formeront à la cartographie, l'orientation, la connaissance du terrain, de la faune, la flore et même à la conduite de groupe.
Si vous voulez aller plus loin demandez leur de vous proposer de devenir co encadrant de leurs randonnées.

Les encadrants vous enseigneront les techniques liées à la sécurité par rapport aux spécificités de la montagne, glissades, chûtes de pierres, risques liés à la neige etc ...

Aspect pratiques :

• La description de la sortie est sur le site internet. L'encadrant a rédigé cette description de telle sorte qui vous voyiez l'intérêt de la sortie qu'il propose, mais aussi pour vous permettre de juger si vous pouvez envisager cette sortie collective.
• Votre sécurité et celle du groupe, ainsi que le succès de la sortie reposent sur vos décisions et sur votre comportement.
• Vous choisirez de vous inscrire à une sortie si vous êtes capable de fournir l'effort nécessaire représenté par la dénivelée (quantité de montée exprimée en mètres), la vitesse de montée (en mètres de dénivelé par heure, arrêts exclus) et la longueur (km et temps).
• Vous choisissez aussi de vous inscrire selon votre capacité à franchir les passages techniques. L'encadrant vous donne la difficulté de la sortie dans la description ou de manière synthétique en utilisant les cotations présentées ci dessous.
• Au moment du départ, vous devrez avoir le matériel demandé dans la description de la sortie.
• Parfois la description donne le lieu et l'heure de rendez vous. Si ce n'est pas le cas, l'encadrant envoie un courriel aux participants avec ces information et des informations de dernière minutes, telles que celles liées aux conditions météorologiques ou de neige.
• Les trajets se font en co-voiturage avec répartition des frais entre tous les participants sur la base du tarif fixé par le club pour toutes les activités en fonction de la distance + frais éventuels d'autoroute.

Les cotations des difficultés de nos randonnées :

T1 Randonnée

Sentier bien tracé. Terrain plat ou en faible pente, pas de risques de chute.
Exigences : Aucune, l'orientation ne pose pas de problèmes, en général possible même sans carte. convient aussi pour baskets.

T2 Randonnée en montagne

Sentier avec tracé ininterrompu. Terrain parfois raide, risques de chute pas exclus.
Exigences : Avoir le pied assez sûr. Capacités élémentaires d'orientation. Chaussures de randonnée recommandées.

T3 Randonnée en montagne exigeante

Sentier pas forcément visible partout. Les passages exposés peuvent être équipés de cordes ou de chaînes. Éventuel appui des mains nécessaire pour l'équilibre. Quelques passages exposés avec risques de chute, pierriers, pentes mêlées de rochers sans trace.
Exigences : Avoir le pied très sûr. Capacités d'orientation dans la moyenne. Expérience élémentaire de la montagne souhaitable. Bonnes chaussures de randonnée.

T4 Randonnée alpine

Traces parfois manquantes. Terrain assez exposé, pentes herbeuses délicates, pentes mêlées de rochers, névés faciles et passages sur glacier non recouverts de neige.
L'aide des mains est quelquefois nécessaire pour la progression. En cas de mauvais temps le repli peut s'avérer difficile. Exigences : Être familier du terrain exposé. Une certaine capacité d'évaluation du terrain et une bonne capacité d'orientation. Expérience alpine. Chaussures de randonnée rigides.

T5 Randonnée alpine exigeante

L'itinéraire est souvent sans traces. Terrain exposé, exigeant, pentes raides mêlées de rochers. Quelques passages d'escalade faciles : 2 maximum (ponctuellement jusqu'à 3c si le pas est très court et la chute sans conséquence). Petits Glaciers et névés, non crevassés, pouvant nécessiter l'usage de crampons mais ne nécessitant pas, habituellement, le matériel d'encordement. Le matériel et les techniques d'alpinismes peuvent être employés occasionnellement pour un passage ponctuel mais pas comme un moyen de progression continu.
Exigences : Évaluation sûre du terrain nécessaire. Une bonne capacité d'orientation est nécessaire. Bonne expérience de la haute montagne. Chaussures de montagne. Connaissances élémentaires du maniement du piolet et de la corde.

 

 

Consultez les actualités et les sorties proposées dans l'agenda pour cette commission.

 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Il compte actuellement plus de 2200 membres, et est administré par des bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 

> Présentation générale du club

> Pourquoi et comment adhérer?

> Adhésions 2016 / 2017

> adhérer en ligne

renouveler son adhésion en ligne

 

Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

 

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Jeu 23/02 | Escalade adulte

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Sam 25/02 | Ski de rando/alpinisme

Leadership Groupe 1

Sam 25/02 | Ski de rando/alpinisme

Boucle Col de la Valette et Col François| COMPLET

Sam 25/02 | Les Zwhenos (18-30 ans)

Initiation à la cascade de glace

Sam 25/02 | Ski alpin / Snowboard

Séance d’évolution technique du ski

Sam 25/02 | Ski de fond

Initiation au biathlon La Féclaz| COMPLET

Dim 26/02 | Ski de rando/alpinisme

Raid 6 jours en Silvretta| COMPLET

Dim 26/02 | Ski de rando/alpinisme

LES RATISSIERES 2825m -versant SE-

Dim 26/02 | Ski alpin / Snowboard

SUITE DE : Cycle intermédaire ski alpin

Dim 26/02 | Ski alpin / Snowboard

LE GRAND BORNAND

Dim 26/02 | Handicaf

Cascade de glace à Champagny

Lun 27/02 | Trail & course orient.

Reprise : balcons de Monterminod

Mar 28/02 | Ski de fond

Traversée du Vercors

Mar 28/02 | Ski de fond

# AFTERWORK # MARDI SOIR # SKI DE FOND NOCTURNE #

Mer 01/03 | Randonnées / Raquettes

Col de la Fenêtre

Mer 01/03 | Ski de rando/alpinisme

Séjour en Matheysine

Mer 01/03 | ANNULÉE

Initiation au biathlon La Féclaz (2)

Mer 01/03 | Escalade en salle (SAE)

SÉANCE BLOC À CROIZAT AVEC NOMBRE DE PLACES LIMITÉES

Mer 01/03 | Escalade adulte

SUITE DE : initiation escalade en salle

Mer 01/03 | Animations

Soirées jeux des premiers mercredis du mois : 1er mars

Jeu 02/03 | Escalade en salle (SAE)

CRÉNEAU LIBRE ESCALADE (NON ENCADRÉ) VERTILAC

Sam 04/03 | Ski de rando/alpinisme

Leadership Groupe 1

Sam 04/03 | Alpinisme / cascade

Ecole d'alpinisme : cascade de glace| COMPLET

Sam 04/03 | Randonnées / Raquettes

SEJOUR MIXTE EN DEVOLUY

Sam 04/03 | Alpinisme / cascade

Cycle "Leader" : Alpi hivernal

Sam 04/03 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle perfectionnement - WE n°1

Sam 04/03 | Ski de rando/alpinisme

Nuit de rêve à Presset| COMPLET

Sam 04/03 | Ski de rando/alpinisme

multi-activité en Dévoluy| COMPLET

Sam 04/03 | Ski alpin / Snowboard

Telemark - 4ème et dernière sortie

Sam 04/03 | Ski alpin / Snowboard

Séance d’évolution technique du ski

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