Formation > Les 5 noeuds de base, formation par la pratique / Jeudi 03 Décembre
- MATÉRIEL :
vêtements chauds; baudrier; mousqueton à vis; ficelou= cordelette pour noeud autobloquant. Habituez vous à votre matériel !
- DESCRIPTION :
Les 5 nœuds de base par la pratique
Si vous avez suivi les formations théoriques lors des soirées organisées par Philippe LARIVE c'est mieux, mais c'est pas indispensable.
Vous apprendrez :
- à vous encorder lors d'une randonnée : boucle simple
- à vous encorder pour une progression sur glacier ou en escalade : nœud de huit
- à vous vacher à un relais : le cabestan
- à assurer la descente d'une personne : le demi-cabestan
- à progresser sur une main courante ou vous assurer lors d'un rappel : l'autobloquantet pourquoi pas faire ces nœuds avec vos gants de montagne, une main étant déjà occupée pour vous tenir, aveuglés par le soleil ou pris par la nuit qui arrive tôt....
Vous manipulerez pendant 2 heures tout seul, avec les conseils de brevetés du CAF, en extérieur.
Pas de risque : nous serons sur du plat et l'accès est possible à pied, en vélo, en voiture.
Rendez vous : à proximité du Mont de la Trousse au 333 route Napoléon, 73490 La Ravoire. Intersection avec rue Guynemer.
IGN 3332OT pli K3; UTM : 730 550_ 5049 860
Dates et heures : 2 séances identiques: le mercredi 2 dec 14 h et le jeudi 3 déc 18h30.
Matériel : baudrier, cuissard, cordelette / ficelou, mousqueton... pour mieux connaître votre matériel. Mais vous en trouverez aussi sur place.
Vos gants de montagne. , Pas de chaussures particulières, pas de casque, mais des vêtements contre le froid, le vent, la pluie éventuelle
contact : Christian DUVAL formations@cafchembery.com - DÉPART : Le 03 Décembre 2015, 18:30.
- RETOUR : Le même jour.
- RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : ChristianD - le 07/11/15, modifiée le 18/11/15 à 10:40
- ENCADRANTS : ChristianD
- AIDE A L'ORGANISATION : MichelC, DominiqueL
- INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 03/11/15 00:00 AU : 01/12/15 18:30
5 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 10 PLACES AU TOTAL (50%)
Inscriptions :
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Le rôle de la commission du CAF de Chambéry est d'accompagner les adhérents dans leur parcours de formation pour atteindre l'autonomie en sécurité dans leurs activités :
- Autonomie dans la pratique sportive
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