Vélo de Montagne > cycle débutant-e-s 2014 / 1ère sortie / Samedi 17 Mai/ COMPLET



  • MASSIF : Bauges
  • DÉNIVELÉ : 700
  • DIFFICULTÉ : p3 t3
  • MATÉRIEL :

    Casque, gants et protections, chaussures, eau et nourriture de course, une chambre à air, une pompe, démonte-pneus, un multi-tool, une attache rapide de chaine, une patte de dérailleur, et un VTT en bon état de fonctionnement: freins, pneus, transmission, serrages... Et savoir réparer les petites pannes!
    RAPPEL DES COTATION: http://www.cafchambery.com/article/les-cotations-en-velo-de-montagne-327.html?commission=vtt



  • DESCRIPTION :

     

    Première sortie du cycle qui comprendra 3 séances (avec participation "très recommandée" à chaque sortie). L'idée du cycle est de constituer un groupe qui évoluera ensemble, où chacun pourra trouver ses repères, évaluer ses progressions, se situer dans le groupe; et sorties après sorties découvrir de nouvelles techniques, de nouvelles sensations ainsi que de merveilleux paysages.

     

    Ce cycle s'adresse bien entendu autant aux femmes qu'aux hommes, il sera adapté au niveau du groupe et de chacun-e pour qu'il y ait une ambiance du tonnerre et une marge de progression conséquente!

     

    Le cycle est constitué de trois sorties successives et progressant dans le type d'apprentissage et de difficultés rencontrées. Nous commencerons donc par une sortie facile pour terminer par une véritable ascenssion en vélo2montagne: le mont jovet, en tarentaise!

     

    Pré-requis:

    ->participation à l'atelier pilotage: http://www.cafchambery.com/sortie/atelier-pilotage-debutant-e-s--626.html?commission=vtt afin que les encadrants évaluent votre niveau et vous orientent vers les meilleures propositions pour vous (en regard de votre niveau, de votre pratique, et de votre materiel bien sûr!)

    ->nécessité pour effectuer le cycle d'avoir du materiel correct (ça ne veut pas dire du materiel de pro, mais suffisamment sécure pour nos pratiques montagnardes)

    ->participation de 15 euros pour les 3 sorties (qui font office de réservation en début de cycle) et qui permettent à la commission d'acheter du materiel pédagogique et d'encadrement

     

     

     

     

    Vous pouvez d'ores et dejà vous pré-inscrire pour le cycle.

     

    Filles et garçons,

    bienvenue à la commission vélo2montagne!


  • DÉPART : Le 17 Mai 2014, 09:00.
  • RETOUR : Le même jour.
  • TARIF : 15.00 Euros
  • RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
  • SORTIE DÉPOSÉE PAR : LionelG - le 09/03/14, modifiée le 27/04/14 à 18:48
  • ENCADRANTS : PascalG
  • INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 28/03/14 00:00 AU : 15/05/14 09:00


15 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 10 PLACES AU TOTAL (150%)


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».



  • SORTIES SUIVANTES DE CE CYCLE :
07/06/2014

SUITE DE : cycle débutant-e-s 2014 / 2ème sortie sortie faisant partie d'un cycle

Vélo de Montagne


05/07/2014

SUITE DE : cycle débutant-e-s 2014 / 3ème sortie: Mont Jovet sortie faisant partie d'un cycle

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