Trail & course orient. > SUITE DE : cycle initiation au trail / Mardi 28 Avril

• MASSIF : cela dépendra de la sortie
• DÉNIVELÉ : 300m max
• DIFFICULTÉ : facile
• MATÉRIEL :

  chaussure de trail, vetements chauds pour se couvrir ensuite, frontale, de l'eau et de quoi manger

• DESCRIPTION :

  troisième sortie du cycle initiation au trail.

  les sorties de ce cycle seront d'un maximum de 8/9km et 300m de dénivellé, le rythme sera lent, voir très lent (1h(ou plus)  environ pour couvrir la distance)

   

  Nous partirons tous sur le même parcours, au fur et à mesure de la course nous formerons peut etre 2 groupes en fonction de la "forme" des participants.

   

  pour les sorties suivantes le cylce se séparera en deux, les "très" débutants, et les "un peu moins" débutants. Nous essayerons de toujours partir sur les mêmes parcours, avec juste la possibilité de rajouter quelques kilomètres pour les "moins débutants" ou de courir plus vite.

   

  la sortie se terminera toujours dans la bonne humeur et autour d'un moment de convivialité, un pique nique ou chacun ramène de quoi partager à boire et à manger.

   

  Plus d'info à la soirée du 24 mars au cairn à 19h

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• DÉPART : Le 28 Avril 2015, 18:30.
• RETOUR : Le même jour.
• RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
• SORTIE DÉPOSÉE PAR : SeverineH - le 20/03/15
• ENCADRANTS : SeverineH, ClaireP
• AIDE A L'ORGANISATION : ThomasM


• INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 18/04/15 00:00 AU : 26/04/15 18:30

16/04/2015

cycle initiation au trail Trail & course orient. - cela dépendra de la sortie