Cycles ski de fond. Y'a foule

Le 11.12.2017, par MarcelM


Saison rêvée pour le ski de fond.

Les chutes de neige exceptionnelles en ce début décembre permettent un départ en flêche de l'activité et des séances de formation.

Ce dernier week end, 2 cycles "initiation" et un de perfectionnement "skating" étaient programmés.

Les conditions météo médiocres, ne décourageaient pas les vaillants(tes)  fondeurs(euses), bien qu'à l'heure du rendez vous, certains(es) regrettaient d'avoir quitté leur lit douillet.

Après une bonne séance d'exercices d'équilibration, propulsion, progression en montée, les sensations de froid étaient oubliées et le plaisir d'avoir passé une bonne matinée effacait la mauvaise impression du matin.

Exercice sans bâtons 

Conseils personnalisés

Le groupe en fin de séance, malgré le temps, le sourire était bien présent.

A ce jour, le bilan des inscriptions aux différents cours d'initiation ou perfectionnement est très positif avec une cinquantaine d'adhérents validés ou en attente de validation.

Sont déjà programmés 3 cycles Initiation ( skating )  et 2 cycles perfectionnement ( 1 skating et 1 classique ) .

A venir des séances biathlon et de randonnée nordique et des week end ou séjour dans la région.

Sans oublier des soirées conviviales autour d'une galette ou de bonnes crèpes.

Pour ne pas perdre une miette de notre activité, suivez l'agenda régulièrement.

Merci

 

 


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

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Mar 16/04 | Escalade

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Mar 16/04 | Escalade

GARE 14h 16h

Mar 16/04 | Vélo de Montagne

Afterwork : Epinette à Aiguebelette

Mar 16/04 | Escalade

Gare 5 18/20h réponses à quelques questions avant d'aller grimper en extérieur

Mar 16/04 | Alpinisme / cascade

Camps de base été : le lancement !

Mar 16/04 | Trail & course orient.

Trail - Départ Barby 18h40

Mar 16/04 | Escalade

Bloc Croizat 20-22h

Mar 16/04 | Escalade

Escalade gare Adultes autonomes 20-22h

Mer 17/04 | Ski de rando/alpinisme

Cycle Perfectionné "Semaine" du CD73 - Raid refuge (J5,6 et 7)

Mer 17/04 | Randonnée Pédestre

Croix du Nivolet en mobilité douce

Mer 17/04 | Spéléologie

Equipement à la Tanne aux cochons

Mer 17/04 | Handicaf

Escalade en salle

Mer 17/04 | Vélo de Montagne

AFTERWORK : AUTOUR DE LA DORIA

Mer 17/04 | Alpinisme / cascade

LES ALPÉRO ALPI – LE RETOUR #2| COMPLET

Mer 17/04 | Escalade

Escalade à la gare 20h22h| COMPLET

Jeu 18/04 | Escalade

Gare le 18 avril 9h à 11h

Jeu 18/04 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Jeu 18/04 | Escalade

Escalade libre adultes Gare / Jeudi 18 avril 17h30 19h30

Jeu 18/04 | Escalade

Séance bloc Croizat du jeudi 18h-20h

Jeu 18/04 | Trail & course orient.

Trail- Buisson rond

Jeu 18/04 | Ski de rando/alpinisme

Cycle perfectionnement - soirée préparation WE n°3

Jeu 18/04 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle

Jeu 18/04 | Escalade

MUR DE BOUTRON 20H00 - 22H

Jeu 18/04 | Escalade

escalade P.Cot 20/22h

Ven 19/04 | Ski de rando/alpinisme

Cycle perfectionnement - WE n°3

Ven 19/04 | Ski de rando/alpinisme

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Ven 19/04 | Escalade

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Ven 19/04 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Soirée jeux

Sam 20/04 | Escalade

Escalade Cot 9-12h le 20/4

Dim 21/04 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle initiation ski de rando

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