Ski nordique > Cours ESF pour progression, niveau pistes vertes ou bleues N°2 / Samedi 03 Mars



  • MASSIF : Alpes - Bauges
  • DÉNIVELÉ : peu
  • DIFFICULTÉ : pistes vertes ou bleues
  • MATÉRIEL :

    Carte CAF, vêtements pour activité ski de fond (3 couches), gants (chauds et légers), bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, eau/p'tit thermos, collation



  • DESCRIPTION :


    Cours donnés par un moniteur ESF La Féclaz.

     
    Cours s'adressant aux skieurs sachant évoluer sur pistes vertes ou bleues


    Durée des cours de 2 heures de 10 à 12 h.

    Samedi 24 février et 3 mars 2018

    Cycle de 2 séances, participation aux 2 obligatoires.

    Coût d'inscription au cycle des 2 séances 17 €  et frais de covoiturage

    A la demande du moniteur ESF, prévoir l'achat d'un forfait matin ( tarif réduit avec carte CAF env. 7€ ) pour mise pratique sur le domaine skiable payant Savoie Grand Revard.

    Rassemblement :

        - Chambéry à 8h50 - parking du stade des Barillettes St Alban Leysse

        - ou devant l'ESF La Féclaz à 9h50 ( me prévenir auparavant )

      Programme : les bases étant acquises, évolution sur le domaine skiable pour mise en pratique.


     Cloture des inscriptions le 21/02/2018. avant 19h00

    La sortie sera annulée si le nombre des participants n'est pas suffisant

  • DÉPART : Le 03 Mars 2018, 08:50.
  • RETOUR : Le même jour.
  • TARIF : 17.00 Euros
  • RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
  • SORTIE DÉPOSÉE PAR : MarcelM - le 15/02/18, modifiée le 15/02/18 à 15:13
  • ENCADRANTS : MarcelM
  • INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 21/02/18 00:00 AU : 01/03/18 08:50


Inscriptions :

Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la page dédiée à la première sortie du site :

24/02/2018

Cours ESF pour progression, niveau pistes vertes ou bleues N°1 sortie de début de cycle

Ski nordique - Alpes - Bauges



 

SKI NORDIQUE

Le ski nordique est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités.
C'est pourquoi une bonne technique est importante.
Nous sommes une petite équipe pour vous aider en skating ou en alternatif .
Venez nous rejoindre !!!
 

nos partenaires

VILLE DE CHAMBERYEKOSPORTMONTAZWORDENSPORT2000ESPACE MONTAGNEGROLLE ALPINECYCLABLEMOUNTAIN RIDERSCLIMB UPBIOCOOPAU VIEUX CAMPEURWATTABLOCALLIBERT TREKKINGGRAND CHAMBÉRYDÉPARTEMENT DE LA SAVOIERÉGION AUVERGNE RHÔNE-ALPESMALRAUXCNDSBUREAU DES GUIDES DE LA BÉRARDECDOSHANDISPORT SAVOIESPORT ADAPTÉ 73FFSA-CDSA-73PIRANHA CANYON

RECHERCHE

Agenda

> Voir toutes les sorties Ski nordique

29 sorties dans d'autres commissions :

Jeu 25/04 | Vélo de Montagne

Séjour V2M : Sommets et Ravins du Buëch| COMPLET

Jeu 25/04 | Vélo de Montagne

Mont Veyrier

Jeu 25/04 | Spéléologie

Visite au Géantre| COMPLET

Jeu 25/04 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Jeu 25/04 | Escalade

Escalade à la Gare 15 h 30 -17 h30 le 25/4

Jeu 25/04 | Escalade

Séance bloc Croizat du jeudi 18h-20h

Jeu 25/04 | Trail & course orient.

Trail- Buisson rond

Jeu 25/04 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle

Jeu 25/04 | Escalade

MUR DE BOUTRON 20H00 - 22H

Ven 26/04 | Escalade

Esc gare vendredi 10 h - 12 h

Ven 26/04 | Trail & course orient.

TRAIL FOREZAN 18h30 VENDREDI 26 Avril

Ven 26/04 | Escalade

CROIZAT 20H-22H VENDREDI 26 AVRIL

Ven 26/04 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Patinoire: Soirée Mousse !

Sam 27/04 | Ski de rando/alpinisme

Pointe de la Sandonière

Sam 27/04 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle initiation ski de rando

Sam 27/04 | Randonnée Pédestre

Bivouac et 2 randonnées dans le Vercors| COMPLET

Sam 27/04 | Escalade

Escalade en extérieur initiation falaise 27/04

Sam 27/04 | Escalade

Escalade Cot 9-12h 27/4

Dim 28/04 | Ski alpin / Snowboard

Tignes VAL CLARET - SORTIE EN STATION

Dim 28/04 | Slackline / Highline

Highline débutent a la croix du Nivolet

Dim 28/04 | Escalade

Escalade en extérieur initiation falaise 28/04

Dim 28/04 | Vélo de Montagne

Cycle découverte vélo de montagne| COMPLET

Dim 28/04 | Trail & course orient.

Trail - Sortie longue du dimanche - env. 2h30

Lun 29/04 | Escalade

Escalade Gare Lundi 18h-20h

Lun 29/04 | Trail & course orient.

Trail aux Barillettes - Lundi 18h30

Lun 29/04 | Escalade

Escalade à la gare 20-22h

Mar 30/04 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h

Mer 01/05 | Randonnée Pédestre

Le Gd Thur depuis la cascade de Brégnier Cordon

Mer 01/05 | Canyon

Canyon d angon

> Voir toutes les sorties