Ski nordique > Initiation skating Groupe 1 / Dimanche 08 Janvier/ COMPLET
- MASSIF : Bauges
- DÉNIVELÉ : -
- DIFFICULTÉ : débutants
- MATÉRIEL :
Tenue adaptée à la pratique du ski de fond et blouson en plus suivant conditions météo.
Petit sac à dos, gants, bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, ainsi que de l'eau et quelques barres énergétiques.
Possibilité de location de matériel skis, bâtons et chaussures sur place.
- DESCRIPTION :
Cycle Initiation pour débutants "Groupe 1":
Deuxième séance du 8/01 ( sur domaine gratuit ) :
- révision de la 1ère séance et exercices de propulsion et coordination
L'objectif est d'être en capacité, à l'issue du cycle, d'effectuer un circuit facile (boucle verte ou bleue) et de découvrir le plaisir de la glisse !
Nous aborderons les gestes essentiels pour se déplacer et maitriser sa vitesse pour pouvoir évoluer en toute sécurité.
Le rendez-vous pour le covoiturage est fixé à 8h50 pour un départ précis à 9h du parking de covoiturage de la Trousse La Ravoire.
Pot en commun avant de redescendre. Prévoir de la monnaie
Coût : location matériel environ 10€, forfait journée 7,10€ (3ème séance uniquement), co-voiturage 2€
- DÉPART : Le 08 Janvier 2017, 08:50.
- RETOUR : Le même jour.
- RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : MarcelM - le 05/12/16, modifiée le 11/12/16 à 20:02
- ENCADRANTS : MarcelM
- CO-ENCADRANTS : JeanpaulJ
- INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 29/12/16 00:00 AU : 06/01/17 08:50
Inscriptions :
Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la page dédiée à la première sortie du site :
07/01/2017 |
Initiation skating groupe 1Ski nordique - Bauges |
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