Ski nordique > Préparation ski de fond : initiation slackline / Lundi 03 Décembre
- MASSIF : Alpes - Bauges
- DIFFICULTÉ : Débutant
- DESCRIPTION :
Quel rapport entre la slackline et le ski de fond ???
Sur une sangle ou un ski sensiblement de même largeur, l'exercice amène à la même finalité : trouver son équilibre
Et dans la pratique du ski de fond, skating ou classique, tout le temps passé à glisser procure du plaisir et des temps de récupération.
D'ailleurs, les premiers exercices en nordique sont basés sur l'équilibration : ensemble des moyens permettant à un organisme vivant de trouver ou de maintenir son équilibre physique et physiologique.
Pour les débutants, les sangles sont au niveau du sol
Info slackline "par ici"
L'initiation sera faite par les responsables et encadrants de la commission slackline - DÉPART : Le 03 Décembre 2018, 18:00.
- RETOUR : Le même jour.
- RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : MarcelM - le 12/11/18, modifiée le 28/11/18 à 19:46
- ENCADRANTS : MarcelM
- INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 03/11/18 00:00 AU : 02/12/18 18:00
13 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 15 PLACES AU TOTAL (87%)
Inscriptions :
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SKI NORDIQUE
Le ski nordique est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités.
C'est pourquoi une bonne technique est importante.
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