Ski nordique > sortie skating / Vendredi 29 Janvier/ COMPLET



  • DÉNIVELÉ : faible
  • DIFFICULTÉ : débrouillé ou confirmé
  • MATÉRIEL :

    équipement ski de fond
    crème solaire, bonnet, gants, lunettes...
    Eau



  • DESCRIPTION :

    Cette sortie s'adresse à toute personne  "débrouillée" ou "confirmée" souhaitant skier en groupe (niveau débrouillé : personne qui évolue sur les boucles vertes ou bleues ; niveau confirmé : personne qui évolue sur les boucles rouges ou noires).

    Possibilité de former 2 groupes si le niveau des participants est hétérogène.

    Objectif : faire une boucle de 5 à 15 km et ponctuer la sortie de quelques exercices pour améliorer sa technique et (re)découvrir le 1 temps et le combiné.

    Départ parking relais de la trousse à 13h30 pour skier de 14h à 16h.

    Possibilité de goûter ensemble au Carcey pour les personnes qui le souhaitent.


  • DÉPART : Le 29 Janvier 2016, 13:30.
  • RETOUR : Le même jour.
  • RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
  • SORTIE DÉPOSÉE PAR : NathalieD - le 12/01/16
  • ENCADRANTS : NathalieD
  • INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 14/01/16 00:00 AU : 27/01/16 13:30


6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 6 PLACES AU TOTAL (100%)


Inscriptions :

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Le ski nordique est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités.
C'est pourquoi une bonne technique est importante.
Nous sommes une petite équipe pour vous aider en skating ou en alternatif .
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