Escalade > SUITE DE : Cycle Gestuelle / Jeudi 30 Mai/ COMPLET
- DESCRIPTION :Cycle destiné aux grimpeurs qui souhaitent acquérir de la technique.
Les séances se dérouleront principalement au pan du Gynmase de Cognin (bloc) mais aussi à la gare
Le pass escalade n'est pas nécessaire.
Déroulé d'une séance : 1/4h échauffement / PPG
1h exercices / atelier,
1h travail de blocs pour mise en pratique.
Au moment de votre demande d'inscription, merci de m'envoyer un message pour m'indiquer votre niveau de grimpe, en tête ou second, max, après travail, décrire vos points forts / points faibles.
J'essayerai de constituer un groupe de niveau homogène et m'adapterai en fonction de celui-ci!
Comme pour tout cycle, merci de venir à toutes les séances!!
Au plaisir! - DÉPART : Le 30 Mai 2024, 19:30.
- RETOUR : Le même jour.
- RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : LoicP - le 10/03/24, modifiée le 10/03/24 à 21:57
- ENCADRANTS : LoicP
- INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 20/05/24 00:00 AU : 30/05/24 19:30
Inscriptions :
Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la page dédiée à la première sortie du site :
28/03/2024 |
Cycle GestuelleEscalade - SAE |
ESCALADE
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Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.
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- Cycle initiation
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Agenda
Sam 27/04 | Escalade
> Voir toutes les sorties Escalade
Escalade en extérieur initiation falaise 27/04
Sam 27/04 | EscaladeEscalade Cot 9-12h 27/4
Dim 28/04 | EscaladeEscalade en extérieur initiation falaise 28/04| COMPLET
Lun 29/04 | EscaladeEscalade Gare 6h30 - 8h
Lun 29/04 | EscaladeEscalade Gare Lundi 18h-20h
Lun 29/04 | EscaladeEscalade à la gare 20-22h
Mar 30/04 | EscaladeESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h
Mar 30/04 | EscaladeBoutron mardi 20 22h
Mer 01/05 | EscaladeEscalade en extérieur initiation falaise 01/05| COMPLET
Jeu 02/05 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Lun 06/05 | EscaladeEscalade Gare Lundi 18h-20h
Mar 07/05 | EscaladeBoutron mardi 20 22h
Lun 13/05 | EscaladeEscalade Gare Lundi 18h-20h
Lun 13/05 | EscaladeEscalade à la Gare 20h-22h
Jeu 16/05 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 16/05 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Jeu 23/05 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 23/05 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Jeu 30/05 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 30/05 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Jeu 06/06 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Jeu 13/06 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
8 sorties dans d'autres commissions :
Sam 27/04 | Ski de rando/alpinisme
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