Ski nordique > Cycle 1_Initiation SKATING pour débutants ( matinée ) / Samedi 04 Janvier



  • MASSIF : Alpes - Bauges
  • DÉNIVELÉ : -
  • DIFFICULTÉ : Débutant
  • MATÉRIEL :

    Tenue adaptée à la pratique du ski de fond et blouson en plus suivant conditions météo.
    Petit sac à dos, gants, bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, ainsi que de l'eau et quelques barres énergétiques.
    Possibilité de location de matériel skis, bâtons et chaussures sur place avant la séance.



  • DESCRIPTION :

    Cycle 1_ Initiation SKATING pour débutants ( matinée )

    Date : trois séances les 4/01, 11/01 et 18/01 en matinée de 9h30 à 12h environ

    Inscription / Validation :
         1 ) s'inscrire sur la sortie
         2 ) porter un chèque de 10€ à l'accueil du club ( retiré à l'issue du cycle ) ou par envoi postal
         3 ) envoyer un sms au 06.62.55.13.35 pour signaler la remise du chèque
         4 ) validation de l'inscription

    Qui est concerné :
     
    Ce cycle s'adresse aux débutants n'ayant jamais ou très peu pratiqué le skating.
    Débutant classique accepté

    Les participants seront répartis en 2 groupes de 8

    La participation aux 3 séances est fortement recommandée


    Objectif :

    L'objectif est d'être en capacité, à l'issue du cycle, d'effectuer un circuit facile (boucle verte ou bleue) et de découvrir le plaisir de la glisse !

    Nous aborderons les gestes essentiels pour se déplacer et maitriser sa vitesse pour pouvoir évoluer en toute sécurité.

    Le matériel :

    Possibilité de louer le matériel à La Féclaz avant la séance.

    Frais

    location matériel environ 10€,
                       co-voiturage 2€ 
                                 forfait 7,50€   pour la 3ème journée

    Les chèques seront retirés en fin de cycle ou rendu en cas de force majeure ( dates incompatibles entre l'inscription et le déroulement du cycle )

    Le départ pour le covoiturage est fixé à 8h45.

    Pot en commun avant de redescendre. Prévoir de la monnaie

  • DÉPART : Le 04 Janvier 2020, 08:40.
  • RETOUR : Le même jour.
  • TARIF : 10.00 Euros
  • RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
  • SORTIE DÉPOSÉE PAR : MarcelM - le 11/12/19, modifiée le 29/12/19 à 20:03
  • ENCADRANTS : MarcelM
  • CO-ENCADRANTS : JeanpaulJ

  • INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 05/12/19 00:00 AU : 02/01/20 08:40


20 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 22 PLACES AU TOTAL (91%)


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».



  • SORTIES SUIVANTES DE CE CYCLE :
11/01/2020

Cycle 1_Initiation SKATING pour débutants ( matinée ) sortie faisant partie d'un cycle

Ski nordique


18/01/2020

Cycle 1_Initiation SKATING pour débutants ( matinée ) sortie faisant partie d'un cycle

Ski nordique



 

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Le ski nordique est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités.
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