Escalade > Entre technique, gestuelle et placement avec Benoit (BE). 2 ème cycle / Vendredi 29 Janvier/ COMPLET
- MASSIF : Bauges
- DIFFICULTÉ : Etre autonome en escalade
- MATÉRIEL :
Baudrier, chaussons d'escalade carte CAF
- DESCRIPTION :
L'escalade est un sport consistant à se déplacer le long d'une paroi pour atteindre le haut d'un relief ou d'une structure artificielle, par un cheminement avec ou sans l'aide de matériel.
Le terrain de jeu du grimpeur va du bloc, aux falaises, en passant par les murs d'escalade.
Physiquement, c'est un sport complet sollicitant aussi bien les mains, les bras que les jambes... mais aussi qui demande des aptitudes mentales importantes.
L'intérêt du placement et du positionnement du corps est indispensable pour progresser en niveau et pour gagner en confiance en soi.
Benoit (BE professionnel) vous propose un cycle de formation sur 5 séances en salle.
Vendredi 29 janvier
Vendredis 5 et 12 février
Vendredis 4 et 11 mars
Les horaires 20h à 22h au gymnase de Boutron
Tarif 35 euros pour les 5 séances.
- DÉPART : Le 29 Janvier 2016, 20:00.
- RETOUR : Le même jour.
- TARIF : 35.00 Euros
- RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : FredericM - le 04/12/15, modifiée le 04/12/15 à 13:05
- ENCADRANTS : BenoitC
- INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 31/10/15 00:00 AU : 27/01/16 20:00
9 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 9 PLACES AU TOTAL (100%)
Inscriptions :
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- SORTIES SUIVANTES DE CE CYCLE :
ESCALADE
Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !
Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.
> ICI Agenda des créneaux SAE
Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.
> Escalade en falaise
Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau.
- Cycle initiation
- Cycle perfectionnement Grandes Voies
- Cycle gestuelle (Bloc)
> FORMATIONS (+ d'infos)
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Agenda
Escalade en extérieur initiation falaise 27/04
Sam 27/04 | EscaladeEscalade Cot 9-12h 27/4
Dim 28/04 | EscaladeEscalade en extérieur initiation falaise 28/04| COMPLET
Lun 29/04 | EscaladeEscalade Gare 6h30 - 8h
Lun 29/04 | EscaladeEscalade Gare Lundi 18h-20h
Lun 29/04 | EscaladeEscalade à la gare 20-22h
Lun 29/04 | Escaladeescalade P.Cot 20/22h
Mar 30/04 | EscaladeESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h
Mar 30/04 | EscaladeEscalade libre adulte P. COT 12h-14h
Mar 30/04 | EscaladeBoutron mardi 20 22h
Mer 01/05 | EscaladeEscalade en extérieur initiation falaise 01/05| COMPLET
Jeu 02/05 | EscaladeEscalade libre adulte Croizat 12h-14h
Jeu 02/05 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Jeu 02/05 | Escaladeescalade P.Cot 20/22h
Lun 06/05 | EscaladeEscalade Gare Lundi 18h-20h
Mar 07/05 | EscaladeBoutron mardi 20 22h
Lun 13/05 | EscaladeEscalade Gare Lundi 18h-20h
Lun 13/05 | EscaladeEscalade à la Gare 20h-22h
Jeu 16/05 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 16/05 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Jeu 23/05 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 23/05 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Jeu 30/05 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 30/05 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Jeu 06/06 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Jeu 13/06 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
4 sorties dans d'autres commissions :