Ski de fond

Les skis utilisés sont longs, étroits, ne possèdent pas de carres métalliques et sont fixés uniquement à l'avant du pied. Deux techniques de ski existent :

-  la technique traditionnelle, dite du « pas alternatif » (« classique »), qui consiste à avancer dans deux traces parallèles.

-  la technique du « pas de patineur » (« skating ») dont le style au niveau des jambes peut s'apparenter au roller ou au patin à glace. La surface de leur semelle est globalement plate, lisse sur toute sa longueur pour le ski de skating, et comprenant soit des écailles, soit une chambre à fart en son centre pour le ski de classique, afin de permettre la propulsion en avant. 

 

 

 

Consultez les actualités et les sorties proposées dans l'agenda pour cette commission.

 

SKI DE FOND

Le ski de fond est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités.
C'est pourquoi une bonne technique est importante.
Nous sommes une petite équipe pour vous aider en skating ou en alternatif .
Venez nous rejoindre !!!
 

nos partenaires

MONTAZWORDENMALRAUXEKOSPORT.FRSPORT2000MOUNTAIN RIDERSAU VIEUX CAMPEURCHAMBERY SKI SERVICEVILLE DE CHAMBERYVERTILACALLIBERT TREKKINGVISION AUDITIONCNDSDECATHLON

RECHERCHE

Agenda

Désolé, il n'y a pas de sortie à venir pour cette commission...


30 sorties dans d'autres commissions :

Mar 25/04 | Alpinisme / cascade

Formation théorique alpinisme : PROGRESSION SUR LE TERRAIN| COMPLET

Mer 26/04 | Section de montmélian

sortie extérieure, 7-9 ans, école d'escalade de Montmélian

Mer 26/04 | Sorties familles

Cycle Escalade pan de Cognin

Jeu 27/04 | Section de montmélian

sortie extérieure - 10-13 ans et ados - école d'escalade de Montmélian

Jeu 27/04 | Section de montmélian

sortie extérieure - 10-13 ans et ados - école d'escalade de Montmélian

Ven 28/04 | Ski de rando/alpinisme

Entre France et Italie - WE du cycle perfectionnement

Sam 29/04 | Ski de rando/alpinisme

SUITE DE : Cycle perfectionnement - WE n°2

Sam 29/04 | Ski de rando/alpinisme

Rando glaciaire (col de la Disgrâce)| COMPLET

Lun 01/05 | Canyon

Virée dans les Alpes Maritimes

Lun 01/05 | Vélo de Montagne

sentier des ardoisiers et foret de rieubel

Mar 02/05 | Trail & course orient.

Chateau Richard en boucle

Mer 03/05 | Section de montmélian

sortie extérieure - VIA FERRATA - 10-13 ans et ados - école d'escalade de Montmélian

Mer 03/05 | Vélo de Montagne

L'Epinette côté Aiguebelette

Jeu 04/05 | Randonnées / Raquettes

LE SALEVE par les sentiers Orjobet et Grande Gorge| COMPLET

Sam 06/05 | Alpinisme / cascade

SUITE DE : Cycle alpi

Sam 06/05 | École d'aventure

Chambéry Ecole d'aventure 11/13: initiation grande voie

Sam 06/05 | Vélo de Montagne

Descente aux enfers de la leysse face à l'archange Saint michel

Sam 06/05 | Section de montmélian

sortie extérieure, 7-9 ans, école d'escalade de Montmélian

Dim 07/05 | Randonnées / Raquettes

Séjour en Chablais| COMPLET

Mar 09/05 | Alpinisme / cascade

Formation théorique alpinisme : RELAIS

Mer 10/05 | Section de montmélian

sortie extérieure, 7-9 ans, école d'escalade de Montmélian

Mer 10/05 | Vélo de Montagne

After : les michetons sont au bas du crucifix

Jeu 11/05 | Ski de rando/alpinisme

L'Albaron depuis Avérole

Sam 13/05 | Alpinisme / cascade

Cycle "leader" : TA

Sam 13/05 | Canyon

Journées techniques régionales "terrain d'aventure"

Sam 13/05 | Formation

Stage Cartographie et Orientation Niveau 2

Sam 13/05 | Vélo de Montagne

Grande boucle du relais du chat par Fontaine rouge

Sam 13/05 | ANNULÉE

sortie extérieure, 7-9 ans, école d'escalade de Montmélian

Dim 14/05 | École d'aventure

Ecole d'aventure 11/13: arêtes du Gerbier

Dim 14/05 | Section de montmélian

sortie extérieure - 10-13 ans - école d'escalade de Montmélian

> Voir toutes les sorties