Ski alpin / Snowboard > Cycle intermédaire ski alpin / dimanche 8 janvier 2017

DIFFICULTÉ : Intermédiaire
MATÉRIEL : Skis, casques, battons , chaussures.

DESCRIPTION COMPLÈTE :

On manque de coordination entre le haut et l bas de son corps. On connait la piste et on se pose la façon d'en sortir. On est stressé par les differents types de terrains et la façon de les aborder.

Sur la piste, on ne pense qu'à soit et on ne voit pas les obstacles et les dangers. Globalement, on est stressé et on dépense donc beaucoup d'énergie.

L'objectif va être de maintenir une attitude de base dans toutes les situations. On abordera des notions de dissociations et on consolidera les acquis techniques tel que les traces directes ou les dérapages.

Pour avoir une progession efficace, il est vivement conseillé de suivre le cycle en entier.

Port du casque plus qu'indispensable

DÉPART : Le dimanche 8 janvier
RETOUR : Le même jour

RDV : lieu et heure visibles après connexion

SORTIE DÉPOSÉE PAR : FlavienL-891 - le 23/11/16, modifiée le 24/11/16 à 23:11
ENCADRANTS : FlavienL-891

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 10
DISPONIBLES VIA INTERNET : 3

⚪ 7 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 10 PLACES AU TOTAL (70%)
3 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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