Escalade > SUITE DE : Entre technique, gestuelle et placement avec Benoit (BE). 2 ème cycle / Vendredi 11 Mars/ COMPLET
- DESCRIPTION :
L'escalade est un sport consistant à se déplacer le long d'une paroi pour atteindre le haut d'un relief ou d'une structure artificielle, par un cheminement avec ou sans l'aide de matériel.
Le terrain de jeu du grimpeur va du bloc, aux falaises, en passant par les murs d'escalade.
Physiquement, c'est un sport complet sollicitant aussi bien les mains, les bras que les jambes... mais aussi qui demande des aptitudes mentales importantes.
L'intérêt du placement et du positionnement du corps est indispensable pour progresser en niveau et pour gagner en confiance en soi.
Benoit (BE professionnel) vous propose un cycle de formation sur 5 séances en salle.
Vendredi 29 janvier
Vendredis 5 et 12 février
Vendredis 4 et 11 mars
Les horaires 20h à 22h au gymnase de Boutron
Tarif 35 euros pour les 5 séances.
- DÉPART : Le 11 Mars 2016, 20:00.
- RETOUR : Le même jour.
- TARIF : 35.00 Euros
- RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : FredericM - le 04/12/15
- ENCADRANTS : BenoitC
- INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 01/03/16 00:00 AU : 09/03/16 20:00
Inscriptions :
Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la page dédiée à la première sortie du site :
29/01/2016 |
Entre technique, gestuelle et placement avec Benoit (BE). 2 ème cycleEscalade - Bauges |
ESCALADE
Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !
Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.
> ICI Agenda des créneaux SAE
Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.
> Escalade en falaise
Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau.
- Cycle initiation
- Cycle perfectionnement Grandes Voies
- Cycle gestuelle (Bloc)
> FORMATIONS (+ d'infos)
> en savoir plus...
RECHERCHE
Agenda
Escalade en Extérieur| COMPLET
Sam 04/05 | EscaladeEscalade Cot 9-12h
Sam 04/05 | Escaladeescalade gare 9h30 - 11h30| COMPLET
Dim 05/05 | EscaladeSéance bloc Croizat 18h-20h
Lun 06/05 | EscaladeEscalade Gare 6h30-8h
Lun 06/05 | Escaladeescalade libre Croizat
Lun 06/05 | EscaladeEscalade à la gare 16/18
Lun 06/05 | EscaladeEscalade Gare Lundi 18h-20h
Mar 07/05 | EscaladeESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h
Mar 07/05 | EscaladeEscalade libre adulte P. COT 12h-14h
Mar 07/05 | Escaladeescalade gare 18h - 20h
Mar 07/05 | EscaladeBoutron mardi 20 22h
Lun 13/05 | EscaladeEscalade Gare Lundi 18h-20h
Lun 13/05 | EscaladeEscalade à la Gare 20h-22h
Mar 14/05 | EscaladeESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h
Mer 15/05 | EscaladeBoutron 20/22
Jeu 16/05 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 16/05 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Mar 21/05 | EscaladeESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h
Jeu 23/05 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 23/05 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Jeu 30/05 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 30/05 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Jeu 06/06 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Jeu 13/06 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
5 sorties dans d'autres commissions :