Escalade > Entre technique, gestuelle et placement avec Benoit (BE). 2 ème cycle / Vendredi 29 Janvier/ COMPLET
- MASSIF : Bauges
- DIFFICULTÉ : Etre autonome en escalade
- MATÉRIEL :
Baudrier, chaussons d'escalade carte CAF
- DESCRIPTION :
L'escalade est un sport consistant à se déplacer le long d'une paroi pour atteindre le haut d'un relief ou d'une structure artificielle, par un cheminement avec ou sans l'aide de matériel.
Le terrain de jeu du grimpeur va du bloc, aux falaises, en passant par les murs d'escalade.
Physiquement, c'est un sport complet sollicitant aussi bien les mains, les bras que les jambes... mais aussi qui demande des aptitudes mentales importantes.
L'intérêt du placement et du positionnement du corps est indispensable pour progresser en niveau et pour gagner en confiance en soi.
Benoit (BE professionnel) vous propose un cycle de formation sur 5 séances en salle.
Vendredi 29 janvier
Vendredis 5 et 12 février
Vendredis 4 et 11 mars
Les horaires 20h à 22h au gymnase de Boutron
Tarif 35 euros pour les 5 séances.
- DÉPART : Le 29 Janvier 2016, 20:00.
- RETOUR : Le même jour.
- TARIF : 35.00 Euros
- RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : FredericM - le 04/12/15, modifiée le 04/12/15 à 13:05
- ENCADRANTS : BenoitC
- INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 31/10/15 00:00 AU : 27/01/16 20:00
9 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 9 PLACES AU TOTAL (100%)
Inscriptions :
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- SORTIES SUIVANTES DE CE CYCLE :
ESCALADE
Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !
Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.
> ICI Agenda des créneaux SAE
Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.
> Escalade en falaise
Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau.
- Cycle initiation
- Cycle perfectionnement Grandes Voies
- Cycle gestuelle (Bloc)
> FORMATIONS (+ d'infos)
> en savoir plus...
RECHERCHE
Agenda
Escalade P COT 9h- 11 ou 12h
Sam 18/05 | Escaladeescalade gare 9h30 - 11h30| COMPLET
Dim 19/05 | EscaladeEscalade en extérieur - C'est dimanche, c'est Tarentaise, s'il fait beau
Dim 19/05 | EscaladeSéance bloc Croizat 18h-20h
Lun 20/05 | EscaladeEscalade en extérieur - Le lundi en Maurienne
Mar 21/05 | EscaladeESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h
Mar 21/05 | EscaladeEscalade libre adulte P. COT 12h-14h
Mar 21/05 | EscaladeBoutron 20 22
Mer 22/05 | EscaladeEscalade Gare 6h30 - 8h
Jeu 23/05 | Escaladeescalade P.Cot 20/22h
Jeu 23/05 | EscaladeGare jeudi 20h-22h
Jeu 23/05 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Jeu 30/05 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 30/05 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Jeu 06/06 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Jeu 13/06 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 13/06 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
13 sorties dans d'autres commissions :