Ski nordique > Initiation Skating groupes 3 et 4 - S2 / Samedi 16 Janvier

• MASSIF : Bauges
• DÉNIVELÉ : -
• MATÉRIEL :

  Tenue adaptée à la pratique du ski de fond et blouson en plus suivant conditions météo.
  Petit sac à dos, gants, bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, ainsi que de l'eau et quelques barres énergétiques.
  Possibilité de location de matériel skis, bâtons et chaussures sur place.

• DESCRIPTION :

  Cycle Initiation 2éme séance:

  L'objectif est d'être en capacité, à l'issue du cycle, d'effectuer un circuit facile (boucle verte 4 à 5 km) et de découvrir le plaisir de la glisse !

  Nous aborderons les gestes essentiels pour se déplacer et maitriser sa vitesse pour pouvoir évoluer en toute sécurité.

  avec, suivant enneigement découverte des 3 stations constituant Savoie Grand Revard, d'une durée de 2h00 environ.

  Le rendez-vous pour le covoiturage est fixé à 8h50 pour un départ à 9h et le lieu sera défini en fonction du choix de la station. 

  Pot avant de redescendre.

  Coût : location matériel environ 10€, forfait journée 7€ (3ème séance uniquement), co-voiturage 2€ 

  Deuxième séance ( sur domaine gratuit ) :  

             - révision de la 1ère séance et exercices de propulsion et coordination 

  Troisième séance ( avec achat d'un forfait) : 

             - accès au domaine pour sa première boucle

   

  Et les autres séances .... qui ne dépendent que de vous.

  Bon ski

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• DÉPART : Le 16 Janvier 2016, 08:50.
• RETOUR : Le même jour.
• RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
• SORTIE DÉPOSÉE PAR : MarcelM - le 10/12/15, modifiée le 24/12/15 à 15:57
• ENCADRANTS : MarcelM
• INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 06/01/16 00:00 AU : 14/01/16 08:50

09/01/2016

Initiation Skating groupes 3 et 4 - S1 Ski nordique - Bauges