Cycle Maîtrise ski alpin

Le 29.11.2015, par VirginieD, 1 commentaire


Le cycle Maîtrise, qu'est-ce que c'est ?

      Le cycle Maîtrise, c'est un cours de ski qui se déroule sur quatre sorties d'une demi-journée chacune dans les plus belles stations des Alpes. Le groupe est homogène, il est composé de huit stagiaires. Ces cours sont gratuits, l'objectif est d'acquerir plus d'aisance sur des terrains variés, d'apprendre les virages courts et de parfaire le virage parallèle. 

 

Le déroulement d'une journée :

       Les sorties ont lieu avec la commission Ski Alpin, nous prenons le bus à 7H15 au parking de la Falaise. Les cours se déroulent le matin, nous alternons ski, éducatif et travail de la technique. Le midi tout le monde se retrouve pour un Pique-nique convivial à un lieu de rendez-vous préalablement défini dans la station. L'après midi est consacré à la pratique libre pour chacun.

 

 Pour qui se destine le cycle Maîtrise?

       Ce cycle se destine aux skieurs capables d'évoluer sur toutes les pistes d'un domaine skiable et qui maîtrisent le virage parallèle. Mais qui ont cependant des difficultés lorsque la pente est plus raide (piste noire), lorsque la piste est bosselée, ou lorsque la neige est gelée, traffolée ou poudreuse. Idéal pour ceux à qui il manque encore le déclic pour enchainer des virages courts (type godille), et qui ont de la motivation pour progresser !

Dates des 4 sorties du cycle :

- 24/01/2016 à Courchevel
- 31/01/2016 à St François Longchamps 
- 14/02/2016 à Courchevel
- 13/03/2016 à La Rosière
 
La participation aux quatre sorties est indispensable pour permettre une réelle progression ; aussi, il sera donné priorité aux personnes qui seront disponibles pour les quatre dates du cycle. Et en vous inscrivant, vous vous engagez à suivre le cycle complet.

Lorsque votre inscription sera validée, vous devrez régler votre inscription pour le car pour les 4 sorties du cycle (soit 40€), au plus tard le Mercredi 20 Janvier 2016, entre 18h30 et 19h30 au local du CAF, ou déposer un chèque d'acompte de 40 euros au secrétariat.

L'achat des forfaits se fera dans le car, le jour des sorties.


Une réunion de présentation des cours et de constitution du groupe est organisée le Mercredi 20 Janvier 2016, à 18h30, dans la salle du Cairn (local CAF).


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 

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Agenda

Lun. 12/05 | Alpinisme / cascade

Randos alpines et grandes voies Calanques

Lun. 12/05 | Escalade

escalade à la gare de 9h à 11h le 12/5

Lun. 12/05 | Trail & course orient.

Trail fractionné - Rdv 12h15 au Palais de Justice

Lun. 12/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Lun. 12/05 | Vélo de Montagne complet

📍 Afterwork - maniabilité curienne/barby

Lun. 12/05 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Mar. 13/05 | Escalade

gare 7h 8h30

Mar. 13/05 | Escalade

esc gare mardi 13 mai de 11 h 30 à 13 h 30

Mar. 13/05 | Escalade

Pcot 12 14

Mar. 13/05 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork au Chat

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork Mont du Chat Version T2

Mar. 13/05 | Trail & course orient.

Trail au Mont St Michel, départ Barby 18h45 - 13/05

Mar. 13/05 | Alpinisme / cascade

Préparer une course d’alpinisme, un atelier pratique avec la CSV Alpinisme.

Mar. 13/05 | Ski/Snowboard de rando.

Apéro Fart'

Mar. 13/05 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S3

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 OTB - L'apéro VDM - Plage du Bourget

Mar. 13/05 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 14/05 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 14/05 | Trail & course orient.

Trail PPG - Rdv 12h15 Mas Barral

Mer. 14/05 | Canyon

CYCLE PERFECTIONNE n°2 CANYONING 2025

Mer. 14/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Mer. 14/05 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 14/05 | Canyon

AFTERWORK N°2 AUTO-SECOURS SUR CORDE POUR ENCADRANTS ET COENCADRANTS CANYON

Mer. 14/05 | Sortie annulée

APERO TRAIL#AFTERWORK#Mercredi 14 Mai 18h45

Mer. 14/05 | Trail & course orient.

Trail allure douce - Rdv 18h45 Buisson Rond

Jeu. 15/05 | Ski/Snowboard de rando. complet

Aiguille de Polset

Jeu. 15/05 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 15/05

Jeu. 15/05 | EcoCAF

Evaluation du bilan carbone du CAF Chambéry

Jeu. 15/05 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle - La Gare 19:30

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