WE des Zwhéno II : Le Retour du Froid

23.11.13 - Les Zwhenos (18-30 ans)

Dimanche 17 Novembre, 17h03, sur l'autoroute de la Maurienne. Trois cafistes dorment à l'arrière d'une berline. Les nuages envahissent lourdement le ciel, seul quelques [suite]


Session assurage en tête et plombasse a Pierre Cot.

24.11.13 - Escalade

Samedi au gymnase de Pierre Cot s'est déroulée notre première session assurage et "plombasse" en tête!! Tous les pratiquants de tout age ont joué le jeu et visiblement [suite]


Créneaux escalade : modification horaire le mardi midi à Pierre Cot

24.11.13 - Escalade

Attention : Suite à l'utilisation du mur de Pierre Cot par les scolaires à partir de 13h15 les mardis midi, le nouvel horaire de ce créneau autonome sera de 11h45 à 13h15. Merci [suite]


Cotations pour le ski alpinisme ou de randonnée

20.11.13 - Ski de rando/alpinisme

Plusieurs cotations existent en ski alpinisme. On peut en distinguer principalement trois, détaillées ci-après depuis la plus récente à la plus ancienne. Ces cotations [suite]


Sensibilisation aux techniques d'assurage

23.11.13 - Escalade

Une matinée dédiée aux techniques d'assurage en escalade est organisée ce samedi de 9h à 12h au gymnase Pierre Cot. Au programme, revoir les bases de l'assurage dynamique [suite]


Journée de bloc bien particulière !!:)

18.11.13 - Escalade

Samedi 16 novembre, s'est déroulé, à la salle de croizat, le démontage des zones 1 & 2.  Les ouvreurs professionnels se chargeront du rééquipement ces lundi et [suite]


Canyon de la Meije 16 Novembre 2013

17.11.13 - Canyon

Ce samedi, départ 6H30 pour la Grave On croise les doigts : cette année les conditions pour les canyons de l’automne ne sont pas faciles à trouver. Mais comme il [suite]


Ecole de corde aux Eaux Mortes

14.11.13 - Spéléologie

Samedi dernier, nous étions faire quelques exercices pour faire découvrir la spéléo aux nouvelles recrues... Bien à l'abri sous le porche des Eaux Mortes, avec sa résurgence [suite]


Apéro Vélo2montAgne: Mercredi 20/11/2013 à 20h

06.11.13 - Vélo de Montagne

La saison se termine pour le vélo de montagne... (quoi que...) ...c'est le moment de tous et toutes nous retrouver pour discuter de cette année passée, de faire le bilan [suite]


Soirée DTA Découverte... Technique... Apéro.

03.11.13 - Ski nordique

La Commission SKI DE FOND vous propose de nouveau sa soirée très spéciale de début de saison avec SPORT 2000.   Déroulement : Découverte : Présentation de tenues [suite]


Fermeture pour équipement de la Salle de Bloc Croizat

12.11.13 - Escalade

Attention : La salle de bloc Ambroise Croizat sera fermée les 16 et 17 novembre pour démontage et lavage des prises.   Le rééquipement sera effectué les 18 et 19 [suite]


Conférence débat : Froid & Altitude

13.11.13 - Animations

Comment bien récupérer suite à une gelure ? Comment mon organisme réagit-il au froid ? Quels sont les dangers de l'hypothermie ? Comment éviter l'onglée ? Pourquoi [suite]


Le Tor des géants

11.11.13 - Randonnées / Raquettes

Fin août- début septembre j'ai fait, avec 2 amis, la alta via n°1. C'est une belle randonnée  qui va de Donnas (une cinquantaine de kms à l'est d'Aoste) jusqu'à Courmayeur [suite]


La Toussaint au soleil des Calanques par les Quinqua-sexa-septa.

09.11.13 - Escalade

Une sortie, cela commence par du rêve sur l'écran de l'ordi: la calanque d'En-Vau Ensuite il faut aller voir, ... ...constater qu'il n'y a pas publicité mensongère, [suite]


"Cartographier les montagnes" et "Montagnes des Sud" : deux conférences à voir

09.11.13 - CLUB

> Conférence "Cartographier les montagnes"   Mardi 12 novembre à 18 h 30, médiathèque Jean-Jacques Rousseau   Conférence de Christophe Gauchon, enseignant-chercheur [suite]


Pierre Chanduraz

09.11.13 - Randonnées / Raquettes

Pierre Chanduraz est un sommet proche du Grand Colombier (celui qui est au nord du lac du bourget) : la vue qu'on y a sur le lac, le Rhone, les marais au nord du lac et, au [suite]