Présentation du "Cycle perfectionnement ski de randonnée" Vendredi 12 Décembre

Le 14.11.2014, par BenoitA


Réunion pour le cycle perfectionnement ski de randonnée aura lieu, le vendredi 12 Décembre au cairn à 19h00.

Avec plaisir et enthousiasme nous vous avions initié au ski de randonnée lors des cycles initiation. Pour poursuivre l’aventure ensemble, nous vous proposons cette année de parfaire votre formation de skieur de montagne.

Car vous avez appréhendé les bases (nivologie, cartographie, DVA), le Club Alpin de Chambéry vous propose désormais d’approfondir sur 7 jours tous les aspects du ski-alpinisme : de la préparation de la course au choix de l’itinéraire en passant par la stratégie de gestion d'un groupe et les techniques alpines.​

La progression du stage :

Elle se fera sur 3 sorties à la journée et de 2 week-ends.

Un des week-ends intègrera un stage « Faire sa trace ou Neige et avalanches » où nous vous apprendrons à nous poser les bonnes questions en progression sur terrain enneigé.

Avant chaque sortie, nous nous retrouverons pour préparer la course. Nous aborderons le plan de cheminement, les points de prise de décision, nous lirons et décrypterons la carte et le BERA (bulletin estimation du risque d’avalanche) et partagerons un moment de convivialité.

Sur le terrain, nous vous demanderons, à tour de rôle, de conduire la course et de gérer le groupe. Rassurez-vous nous serons là pour vous conseiller et vous aider.

Les objectifs visés :

-Etre capable de préparer sa course et son matériel

-Gérer son effort à la montée comme à la descente

-Remonter une pente raide en crampons

-Progresser encordé sur une arête neigeuse

-Descendre un couloir à 40°

-Gérer un groupe et prendre les bonnes décisions.

Conditions de participation :

-Avoir suivi un cycle initiation ou justifier d’un niveau équivalent

-Être débrouillé en alpinisme

-Etre capable de monter à un rythme de 500m/heure.

-Etre un bon skieur de descente niveau pistes noires et toutes neiges.

-Etre motivé, sympathique et aimer les moments de convivialité. (Si en plus vous aimez une bonne bière et des cacahuètes, alors là….)

Si vous vous reconnaissez dans ce descriptif et que vous avez envie de progresser en ski de montagne, de rire, de bien manger et de vivre de bons moments ensemble, rejoignez-nous pour signer ce pacte avec le diable....... (Humour promis. Nous sommes des anges, quoi que !!!).

Fred et Ben


 

SKI ALPINISME/SKI DE RANDONNÉE

Une des activités d’hiver du Club Alpin de Chambéry les plus actives.

> cycle initiation organisé en début de saison

> sorties collectives tous les week-ends et aussi en semaine

> stages de formation. 

L’équipe d’encadrants vous propose de participer à toutes ces activités dans une ambiance chaleureuse et le respect des règles de sécurités. 

en savoir plus...

nos partenaires

VILLE DE CHAMBERYEKOSPORTMONTAZWORDENSPORT2000ESPACE MONTAGNEGROLLE ALPINECYCLABLEMOUNTAIN RIDERSCLIMB UPBIOCOOPAU VIEUX CAMPEURWATTABLOCALLIBERT TREKKINGGRAND CHAMBÉRYDÉPARTEMENT DE LA SAVOIERÉGION AUVERGNE RHÔNE-ALPESMALRAUXCNDSBUREAU DES GUIDES DE LA BÉRARDECDOSHANDISPORT SAVOIESPORT ADAPTÉ 73FFSA-CDSA-73PIRANHA CANYON

RECHERCHE

Agenda

> Voir toutes les sorties Ski de rando/alpinisme

26 sorties dans d'autres commissions :

Mer 08/05 | Randonnée Pédestre

Boucle des lacs de Crotel et Conzieu| COMPLET

Mer 08/05 | Vélo de Montagne

Plateau des Petites roches et Bois des Playères| COMPLET

Mer 08/05 | Escalade

Sortie en extérieur - pour les optimistes de la météo

Jeu 09/05 | Randonnée Pédestre

Praz Vechin en circuit

Jeu 09/05 | Escalade

Escalade en extérieur - tous niveaux

Jeu 09/05 | ANNULÉE

Mur de la gare 20h - 22h

Ven 10/05 | Escalade

Escalade en extérieur

Ven 10/05 | Escalade

Esc gare vendredi 10 h - 12 h

Ven 10/05 | Vélo de Montagne

sortie épine avec entretien/nettoyage sentier réhabilité par la commission V2M

Dim 12/05 | Vélo de Montagne

SUITE DE : Cycle découverte vélo de montagne

Lun 13/05 | Canyon

Afterwork a l'alloix

Lun 13/05 | Escalade

Escalade Gare Lundi 18h-20h

Lun 13/05 | Trail & course orient.

Trail aux Barillettes - Footing 1h Lundi 19h

Lun 13/05 | Alpinisme / cascade

Apero-CSV Alpinisme| COMPLET

Lun 13/05 | Escalade

escalade P.Cot 20/22h

Lun 13/05 | Escalade

Escalade à la Gare 20h-22h

Mar 14/05 | Randonnée Pédestre

Autour de la Charvaz

Mar 14/05 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h

Mar 14/05 | Trail & course orient.

Trail – Les midis du Bourget - footing

Mar 14/05 | Trail & course orient.

Conférence Trail: La Sortie Longue: les questions que vous vous posez

Mer 15/05 | Randonnée Pédestre

Belvédères et grottes en Chartreuse

Mer 15/05 | Handicaf

Escalade en salle

Mer 15/05 | Canyon

Cycle initié n°2 - AfterWork 2

Mer 15/05 | Escalade

Boutron 20/22

Jeu 16/05 | Vélo de Montagne

Apéro V2M

Jeu 16/05 | Ski alpin / Snowboard

SOIRÉE COMMISSION SKI ALPIN SNOWBOARD

> Voir toutes les sorties