Bienvenue aux nouveaux Initiateurs "ski de fond"

Le 06.03.2020, par MarcelM, 1 commentaire



Organisé par le CD73, les 7-8-9 et 14-15-16 février à La Féclaz,
les 4 stagiaires ont brillamment répondu aux attentes
des cadres DE Nordique Coline et Margaux, en charge de la formation pédagogique et technique.

Fabien, Grégory et Olivier du CAF Chambéry et Sylvain du CAF Albertville / Aiguebelle ont pu durant ces 2 périodes ;

- améliorer leurs techniques en skating et classique, par appronfondissement
de tous les pas de nordique par exercices sur terrains appropriés et séances vidéo,

- apprendre à gérer des groupes, les faire évoluer sur différents terrains,
pistes damées ou single track ( simple trace en hors piste ) en adaptant
les mesures de sécurité adaptées,

- se trouver en situation d'animation d'un groupe de skieurs(euses) élèves
sur des thèmes précis.
Analyse du niveau de départ,
technique de dépistage et mise en place d'éducatifs
adaptés au niveau du pratiquant.

- s'enrichir d'educatifs à mettre en place pour faire évoluer
les futurs élèves du niveau débutant au niveau 3

Nous pouvons remercier Evelyne, Léa et Sandrine
qui ont bien voulu se prêter au jeu de skieuses élèves
Le stage s'est très bien déroulé, les conditions météo étaient idéales,
l'ambiance sympa et sérieuse.

A féliciter nos 2 cadres techniques DE, Coline et Margaux,
qui ont répondu à nos attentes au niveau techniques et pédagogiques,
apportants  des conseils avisés et précis

En plus, les stagiaires se sont vus remettre sous forme de fichier pdf,
les thèmes et techniques abordés durant la semaine, ainsi que les éducatifs.
Document de base pour bâtir des cours adaptés et équilibrés, la saison prochaine.

Sans oublier P. Remy qui nous a permis d'utiliser une salle de réunion de son établissement "O'Givress"pour travailler.

La commission Nordique se félicite de ce nouvel apport d'Encadrants
pour l'hiver prochain.

Les cycles Initiation ou Perfectionnement attirent,
chaque année, de plus en plus de pratiquants, 80 au total cette hiver.
Il est important de ne pas casser cette dynamique.
Merci à eux pour cet engagement.
 Mais nous ne sommes jamais assez nombreux
Des renseignements ou l'intention de rejoindre
le groupe encadrement "Nordique"
ou faire ce type de stage
contacter : skidefond@cafchambery.com

Les étapes du stage

En classique, travail des appuis


  En classique, pas de montée avec vidéo

En classique sur la single

En classique sur la single, bon travail des appuis et équilibre


En skate, 2 temps à gauche ou à droite en montée avec pas de changement de côté


Séance de fartage à l'ancienne en classique


Sylvain, en séance d'animation


 

SKI NORDIQUE

Le ski nordique est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités.
C'est pourquoi une bonne technique est importante.
Nous sommes une petite équipe pour vous aider en skating ou en alternatif .
Venez nous rejoindre !!!
 

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