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Cycle initiation escalade, autonomie en salle.

Escalade
Rédigé par ChristianD-f5b le 19/10/2020
Publié par JeanpierreV-b37 le 19/10/2020
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Ce cycle de 5/6 séances le jeudi, commence le jeudi 5 novembre à 19h30.
il se déroulera au mur de la gare et au gymnase Boutron.

Ce cycle sera prolongé au printemps par quelques séances, pour préparer les sorties en extérieur.

(Illustration Pixabay.com)
 

ESCALADE

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Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

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  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

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Agenda

Jeu. 27/11 | Escalade

Gare 7h-8h30

 Jeu. 27/11 | Escalade

Séance Adulte bloc Croizat 12h-14h

 Jeu. 27/11 | Escalade complet

Cycle Gestuelle S5

 Jeu. 27/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

 Jeu. 27/11 | Escalade

Gare 20h-22h validation initié

 Jeu. 27/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

 Ven. 28/11 | Escalade

gare 10h00 à 12 h 30

 Ven. 28/11 | Escalade

escalade Pierre Cot 12h 14h

 Ven. 28/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 28 NOVEMBRE

 Sam. 29/11 | Escalade

Cot 9h00-12h00

 Sam. 29/11 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

 Sam. 29/11 | Escalade

Séance découverte/Perfectionnent de l'escalade - AIX LES BAINS

 Dim. 30/11 | Escalade

Séance découverte/Perfectionnent de l'escalade - AIX LES BAINS

 Lun. 1/12 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

 Mar. 2/12 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

 Mer. 3/12 | Escalade

Escalade à la gare 6h30 - 8h

 Mer. 3/12 | Escalade

Escalade Croizat 18h-20h

 Mer. 3/12 | Escalade

Mercredi boutron 18 20

 Jeu. 4/12 | Escalade complet

Cycle Gestuelle S6 - La Gare 19:30

 Jeu. 4/12 | Sortie annulée

Mur de boutron 20h - 22h

 Ven. 5/12 | Escalade

Gare 17h30 - 19h validation initié

 Mer. 10/12 | Escalade

Escalade à la gare 6h30 - 8h

 Mer. 10/12 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #5

 Jeu. 11/12 | Escalade complet

Cycle Gestuelle S7 - La Gare 19:30

 Jeu. 11/12 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

 Mer. 17/12 | Escalade

Escalade à la gare 6h30 - 8h

 Mer. 17/12 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #6

 Jeu. 18/12 | Escalade complet

Cycle Gestuelle S8 - La Gare 19:30

 Jeu. 18/12 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h
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