Cycle initiation escalade, autonomie en salle.

Escalade

Rédigé par ChristianD-f5b le 19/10/2020
Publié par JeanpierreV-b37 le 19/10/2020
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Ce cycle de 5/6 séances le jeudi, commence le jeudi 5 novembre à 19h30.
il se déroulera au mur de la gare et au gymnase Boutron.

Ce cycle sera prolongé au printemps par quelques séances, pour préparer les sorties en extérieur.

(Illustration Pixabay.com)

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Cycle initiation escalade, autonomie en salle.

ESCALADE

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Agenda

Gare 7h-8h30

escalade à la gare jeudi 6 nov de 9h30 à 11h30

Séance Adulte bloc 12h-14h

ESCALADE GARE 14H-16H

Cycle progression vers le niveau initié · Gare · 18 h–20 h (3ᵉ séance)

Cycle Gestuelle S2

escalade P.Cot 20h/22h

Mur de boutron 20h - 22h

esc gare vendredi de 10 à 12 h

escalade Pierre Cot 12h 14h

escalade gare 18-20

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 07 NOVEMBRE

grimpe à la gare 20h-22h

escalade à Cot de 9h à 12h samedi 8 novembre

escalade gare 9h30 - 11h30

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Cycle initiation escalade n°2

gare 10 h à 12 h

Escalade Mur de la gare 6h30 - 8h

Cycle amélioration technique et gestuelle #2

Cycle initiation escalade n°1 - #8

Gare 7h-8h30

Cycle Gestuelle S3

Mur de boutron 20h - 22h

Cycle initiation escalade n°2

Cycle initiation escalade n°2

Escalade Mur de la gare 6h30 - 8h

Cycle amélioration technique et gestuelle #3

Cycle initiation escalade n°1 - #9

Gare 7h-8h30