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Cycle progression escalade

Escalade
Rédigé par GregorG-23f le 06/10/2025
Modifié par YannickF-f71 le 06/10/2025
Publié par YannickF-f71 le 06/10/2025
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Cycle progression à l’escalade en salle – Devenez autonome !

Vous avez déjà quelques bases en escalade, mais vous n’avez pas encore validé votre niveau « initié » au CAF de Chambéry ? Ce cycle est fait pour vous !

Nous, Téofil et Grégor, encadrants bénévoles au club, vous proposons un cycle d’initiation en salle avec corde, spécialement conçu pour vous aider à progresser vers l’autonomie. L’objectif : vous transmettre toutes les compétences techniques et sécuritaires nécessaires pour grimper en confiance… et valider votre niveau initié.

📌 Au programme :

  • Apprentissage et révision des manipulations de corde
  • Sécurité en tête et en moulinette
  • Communication et gestion du partenaire
  • Lecture de voie et progression
  • Autonomie en structure artificielle (SAE)

À la fin du cycle, si vous maîtrisez les fondamentaux, nous pourrons valider officiellement votre niveau initié. Cela vous permettra ensuite d’accéder à l’ensemble des créneaux libres encadrés par nos bénévoles.

🗓️ Infos pratiques :

  • Début du cycle : jeudi 16 octobre
  • Fréquence : tous les jeudis soir
  • Pause : pas de séance pendant la semaine du 27 octobre
  • Lieu : SAE de Chambéry
  • Nombre de séances: 5 séances
  • Lieu: Gare de Chambery 

👉 Pour vous inscrire ou poser vos questions, consultez l’agenda du CAF pour plus de détails, ou contactez-nous directement :

Rejoignez-nous pour grimper, apprendre, progresser… et partager de bons moments en paroi !

 

ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI Agenda des créneaux SAE

Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.

> Escalade en falaise

Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

en savoir plus...

Recherche :

Agenda

Dim. 23/11 | Escalade

Escalade gare 15h30 17h30

Dim. 23/11 | Escalade

Session Croizat 17h30/20h

Lun. 24/11 | Escalade

escalade à la gare lundi 24/11 de 9h30 à 11h30

Lun. 24/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 24/11 | Sortie annulée

Cycle initiation escalade n°2

Lun. 24/11 | Escalade complet

gare 18/20

Lun. 24/11 | Escalade complet

Escalade gare 20h-22h

Lun. 24/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Mar. 25/11 | Escalade

Escalade Gare 9h30 - 11h30

Mar. 25/11 | Escalade

Pcot 12 - 14

Mar. 25/11 | Escalade

Séance gare 25/11 12h10 => 13h40

Mar. 25/11 | Escalade complet

Gare 25/11 18h-20h

Mar. 25/11 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 26/11 | Escalade

Escalade Mur de la gare 6h30 - 8h

Mer. 26/11 | Escalade

escalade à la gare mercredi 26/11 de 9h30 à 11h30

Mer. 26/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #4

Mer. 26/11 | Escalade

boutron 20/22

Mer. 26/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°1 - #10

Jeu. 27/11 | Escalade

Gare 7h-8h30

Jeu. 27/11 | Escalade complet

Cycle Gestuelle S5

Jeu. 27/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 27/11 | Escalade complet

Gare 20h-22h validation initié

Jeu. 27/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Sam. 29/11 | Escalade

Séance découverte/Perfectionnent de l'escalade - AIX LES BAINS

Dim. 30/11 | Escalade

Séance découverte/Perfectionnent de l'escalade - AIX LES BAINS

Lun. 1/12 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Jeu. 4/12 | Escalade complet

Cycle Gestuelle S6 - La Gare 19:30

Jeu. 4/12 | Sortie annulée

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 5/12 | Escalade

Gare 17h30 - 19h validation initié

Mer. 10/12 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #5

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