image article

Cycle progression escalade

Escalade
Rédigé par GregorG-23f le 06/10/2025
Modifié par YannickF-f71 le 06/10/2025
Publié par YannickF-f71 le 06/10/2025
0 commentaire

Cycle progression à l’escalade en salle – Devenez autonome !

Vous avez déjà quelques bases en escalade, mais vous n’avez pas encore validé votre niveau « initié » au CAF de Chambéry ? Ce cycle est fait pour vous !

Nous, Téofil et Grégor, encadrants bénévoles au club, vous proposons un cycle d’initiation en salle avec corde, spécialement conçu pour vous aider à progresser vers l’autonomie. L’objectif : vous transmettre toutes les compétences techniques et sécuritaires nécessaires pour grimper en confiance… et valider votre niveau initié.

📌 Au programme :

  • Apprentissage et révision des manipulations de corde
  • Sécurité en tête et en moulinette
  • Communication et gestion du partenaire
  • Lecture de voie et progression
  • Autonomie en structure artificielle (SAE)

À la fin du cycle, si vous maîtrisez les fondamentaux, nous pourrons valider officiellement votre niveau initié. Cela vous permettra ensuite d’accéder à l’ensemble des créneaux libres encadrés par nos bénévoles.

🗓️ Infos pratiques :

  • Début du cycle : jeudi 16 octobre
  • Fréquence : tous les jeudis soir
  • Pause : pas de séance pendant la semaine du 27 octobre
  • Lieu : SAE de Chambéry
  • Nombre de séances: 5 séances
  • Lieu: Gare de Chambery 

👉 Pour vous inscrire ou poser vos questions, consultez l’agenda du CAF pour plus de détails, ou contactez-nous directement :

Rejoignez-nous pour grimper, apprendre, progresser… et partager de bons moments en paroi !

 

ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI les infos sur les créneaux SAE

Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.

> Escalade en falaise

Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

en savoir plus...

Recherche :

Agenda

Dim. 22/02 | Escalade

Escalade gare dimanche 17h-19h

Lun. 23/02 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 23/02 | Escalade complet

Escalade GARE 18-20h Lundi 23 Fév

Lun. 23/02 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Lun. 23/02 | Escalade complet

Gare 20h-22h

Mar. 24/02 | Escalade

escalade gare 18/20

Mar. 24/02 | Escalade

Bloc croizat Mardi 20/22

Mar. 24/02 | Escalade

Boutron mardi 20h 22h

Mer. 25/02 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h30

Mer. 25/02 | Escalade

boutron 20/22

Mer. 25/02 | Escalade complet

Préparation aux sorties en site naturel d'escalade : cycle 3

Jeu. 26/02 | Escalade

Séance bloc Croizat 12h-14h

Jeu. 26/02 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 18 h–20 h (5ᵉ séance)

Jeu. 26/02 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 26/02 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 27/02 | Escalade complet

Gare 18h-20h

Sam. 28/02 | Escalade

escalade à Cot de 9h à 12h le 28-2-26

Lun. 2/03 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Mar. 3/03 | Escalade complet

Préparation aux sorties en site naturel d'escalade : cycle 4

Jeu. 5/03 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 5/03 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Sam. 7/03 | Escalade

SORTIE 1 en site naturel d'escalade: SUITE des préparations en SAE

Jeu. 12/03 | Escalade complet

Cycle Gestuelle

Jeu. 12/03 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Sam. 14/03 | Escalade

SORTIE 2 en site naturel d'escalade: SUITE des préparations en SAE

Jeu. 19/03 | Escalade complet

Cycle Gestuelle

Jeu. 19/03 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Sam. 21/03 | Escalade

SORTIE 3 en site naturel d'escalade: SUITE des préparations en SAE

Dim. 22/03 | Escalade

SORTIE 4 en site naturel d'escalade: SUITE des préparations en SAE

Jeu. 26/03 | Escalade complet

Cycle Gestuelle

> Voir toutes les sorties Escalade > Voir toutes les sorties du club