Cycles ski de fond. Y'a foule

Le 11.12.2017, par MarcelM


Saison rêvée pour le ski de fond.

Les chutes de neige exceptionnelles en ce début décembre permettent un départ en flêche de l'activité et des séances de formation.

Ce dernier week end, 2 cycles "initiation" et un de perfectionnement "skating" étaient programmés.

Les conditions météo médiocres, ne décourageaient pas les vaillants(tes)  fondeurs(euses), bien qu'à l'heure du rendez vous, certains(es) regrettaient d'avoir quitté leur lit douillet.

Après une bonne séance d'exercices d'équilibration, propulsion, progression en montée, les sensations de froid étaient oubliées et le plaisir d'avoir passé une bonne matinée effacait la mauvaise impression du matin.

Exercice sans bâtons 

Conseils personnalisés

Le groupe en fin de séance, malgré le temps, le sourire était bien présent.

A ce jour, le bilan des inscriptions aux différents cours d'initiation ou perfectionnement est très positif avec une cinquantaine d'adhérents validés ou en attente de validation.

Sont déjà programmés 3 cycles Initiation ( skating )  et 2 cycles perfectionnement ( 1 skating et 1 classique ) .

A venir des séances biathlon et de randonnée nordique et des week end ou séjour dans la région.

Sans oublier des soirées conviviales autour d'une galette ou de bonnes crèpes.

Pour ne pas perdre une miette de notre activité, suivez l'agenda régulièrement.

Merci

 

 


 

SKI NORDIQUE

Le ski nordique est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités.
C'est pourquoi une bonne technique est importante.
Nous sommes une petite équipe pour vous aider en skating ou en alternatif .
Venez nous rejoindre !!!
 

nos partenaires

VILLE DE CHAMBERYEKOSPORTMONTAZWORDENSPORT2000ESPACE MONTAGNEGROLLE ALPINEINUKSHUK CAFÉCYCLABLEMOUNTAIN RIDERSCLIMB UPBIOCOOPCHAMBERY SKI SERVICEWATTABLOCALLIBERT TREKKINGGRAND CHAMBÉRYDÉPARTEMENT DE LA SAVOIERÉGION AUVERGNE RHÔNE-ALPESMALRAUXCNDSBUREAU DES GUIDES DE LA BÉRARDE

RECHERCHE

Agenda

> Voir toutes les sorties Ski nordique

28 sorties dans d'autres commissions :

Sam 15/05 | Canyon

Ruzand et ecouges 2

Sam 15/05 | Alpinisme / cascade

[gima] Initiation alpi rocher

Dim 16/05 | Randonnée Pédestre

Tour des Monts du Cantal| COMPLET

Lun 17/05 | Canyon

Soirée visio de présentation du Cycle vers l'autonomie en canyoning

Mer 19/05 | Canyon

Groupe perf : afterwork Doria

Sam 22/05 | École d'aventure

Ecole d'Av 'progression' - Alpi neige et rocher

Mar 25/05 | Escalade

Escalade autour d' Orpierre| COMPLET

Mar 25/05 | Randonnée Pédestre

Faites vous des nœuds avec notre géocache temporaire

Ven 28/05 | Ski de rando/alpinisme

Formation encadrants ski sur glacier| COMPLET

Dim 30/05 | Vélo de Montagne

SORTIE INTERCAF : Crêtes & alpages des Bauges| COMPLET

Lun 31/05 | Randonnée Pédestre

Fleurs baujues en 2 groupes| COMPLET

Mar 01/06 | Comité Directeur

Réunion du bureau| COMPLET

Sam 05/06 | Alpinisme / cascade

Cycle Alpinisme Féminin

Sam 05/06 | Alpinisme / cascade

Formation encadrants assurage en progression| COMPLET

Sam 05/06 | École d'aventure

Ecole d'Av 'perfectionnement' - Alpi neige/rocher

Sam 12/06 | École d'aventure

Ecole d'Av - Canyoning initiation à perfectionnement

Dim 13/06 | Randonnée Pédestre

Cycle initiation à la randonnée alpine - Journée rocher

Dim 13/06 | Randonnée Pédestre

Cycle vers l'autonomie en randonnée alpine - journée rocher

Dim 13/06 | École d'aventure

Ecole d'Av - Canyoning initiation à perfectionnement

Lun 14/06 | Ski de rando/alpinisme

4 jours au Mont Rose

Jeu 17/06 | Alpinisme / cascade

Camp de Base #1 - Glacier

Sam 26/06 | Alpinisme / cascade

Camp de Base #2 - Rocher

Sam 26/06 | Randonnée Pédestre

SUITE DE : Cycle initiation à la randonnée alpine - WE neige

Sam 26/06 | Randonnée Pédestre

SUITE DE : Cycle vers l'autonomie en randonnée alpine - WE neige

Mer 07/07 | Randonnée Pédestre

Tour des lacs d'Auvergne (Puy-de-Dôme)| COMPLET

Sam 10/07 | Alpinisme / cascade

Camp de Base #3 - Rocher

Sam 24/07 | Alpinisme / cascade

Camp de Base #4 - Glacier

Sam 31/07 | Alpinisme / cascade

Cycle Alpinisme Féminin

> Voir toutes les sorties