image article

Escalade : cycles d'initiation

Escalade
Rédigé par YannickR-f08 le 16/10/2016
Publié par PhilippeL-2ae le 16/10/2016
0 commentaire

Cycles d'initiation à l'escalade

Les encadrants de la commission escalade organisent des cycles d'initiation pour les personnes n'ayant jamais pratiqué l'escalade et souhaitant s'initier ou les personnes ayant déjà pratiqué mais ça fait tellement longtemps que ça serait pas mal de réapprendre.

Donc voici quelques infos :

3 cycles organisés. Un débute en novembre, un deuxième en décembre et un troisième à la rentrée de janvier.

Pour y participer vous devrez assister à la réunion de préparation du cycle. La soirée consiste à sélectionner les participants s'il y en a trop. Un cycle accueille 10 participants maximum. Donc un total de 30 maximum pour les 3 cycles. La soirée de préparation sera rentrée dans l'agenda, donc veillez pour vous y inscrire (l'inscription à la soirée ne garantie pas pour autant une place dans le cycle, cf plus haut sélection des candidats)

Si vous loupez le premier, tentez le deuxième !

Le cycle se passe en 6 soirées de 2h. La participation aux 6 soirées est obligatoire. Le but du cycle est de devenir autonome en escalade en salle : grimpe et assurage moulinette et en tête.

Les baudriers, systèmes d'assurage  et corde sont prêtés pendant le cycle. Il vous faudra avoir votre propre matériel par la suite. Vous pouvez venir à votre matériel si vous en avez.

Si votre autonomie est validée à l'issue du cycle, vous obtiendrez le pass escalade qui vous donnera accès aux créneaux libres du CAF.

Bonne grimpe à toutes et tous!

 

ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI les infos sur les créneaux SAE

Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.

> Escalade en falaise

Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

en savoir plus...

Recherche :

Agenda

Dim. 22/02 | Escalade

Escalade gare dimanche 17h-19h

Lun. 23/02 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 23/02 | Escalade complet

Escalade GARE 18-20h Lundi 23 Fév

Lun. 23/02 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Lun. 23/02 | Escalade

Gare 20h-22h

Mar. 24/02 | Escalade

escalade gare 18/20

Mar. 24/02 | Escalade

Bloc croizat Mardi 20/22

Mar. 24/02 | Escalade

Boutron mardi 20h 22h

Mer. 25/02 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h30

Mer. 25/02 | Escalade

boutron 20/22

Mer. 25/02 | Escalade complet

Préparation aux sorties en site naturel d'escalade : cycle 3

Jeu. 26/02 | Escalade

Séance bloc Croizat 12h-14h

Jeu. 26/02 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 18 h–20 h (5ᵉ séance)

Jeu. 26/02 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 26/02 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 27/02 | Escalade complet

Gare 18h-20h

Sam. 28/02 | Escalade

escalade à Cot de 9h à 12h le 28-2-26

Lun. 2/03 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Mar. 3/03 | Escalade complet

Préparation aux sorties en site naturel d'escalade : cycle 4

Jeu. 5/03 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 5/03 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Sam. 7/03 | Escalade

SORTIE 1 en site naturel d'escalade: SUITE des préparations en SAE

Jeu. 12/03 | Escalade complet

Cycle Gestuelle

Jeu. 12/03 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Sam. 14/03 | Escalade

SORTIE 2 en site naturel d'escalade: SUITE des préparations en SAE

Jeu. 19/03 | Escalade complet

Cycle Gestuelle

Jeu. 19/03 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Sam. 21/03 | Escalade

SORTIE 3 en site naturel d'escalade: SUITE des préparations en SAE

Dim. 22/03 | Escalade

SORTIE 4 en site naturel d'escalade: SUITE des préparations en SAE

Jeu. 26/03 | Escalade complet

Cycle Gestuelle

> Voir toutes les sorties Escalade > Voir toutes les sorties du club