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Escalade : cycles d'initiation

Escalade
Rédigé par YannickR-f08 le 16/10/2016
Publié par PhilippeL-2ae le 16/10/2016

Cycles d'initiation à l'escalade

Les encadrants de la commission escalade organisent des cycles d'initiation pour les personnes n'ayant jamais pratiqué l'escalade et souhaitant s'initier ou les personnes ayant déjà pratiqué mais ça fait tellement longtemps que ça serait pas mal de réapprendre.

Donc voici quelques infos :

3 cycles organisés. Un débute en novembre, un deuxième en décembre et un troisième à la rentrée de janvier.

Pour y participer vous devrez assister à la réunion de préparation du cycle. La soirée consiste à sélectionner les participants s'il y en a trop. Un cycle accueille 10 participants maximum. Donc un total de 30 maximum pour les 3 cycles. La soirée de préparation sera rentrée dans l'agenda, donc veillez pour vous y inscrire (l'inscription à la soirée ne garantie pas pour autant une place dans le cycle, cf plus haut sélection des candidats)

Si vous loupez le premier, tentez le deuxième !

Le cycle se passe en 6 soirées de 2h. La participation aux 6 soirées est obligatoire. Le but du cycle est de devenir autonome en escalade en salle : grimpe et assurage moulinette et en tête.

Les baudriers, systèmes d'assurage  et corde sont prêtés pendant le cycle. Il vous faudra avoir votre propre matériel par la suite. Vous pouvez venir à votre matériel si vous en avez.

Si votre autonomie est validée à l'issue du cycle, vous obtiendrez le pass escalade qui vous donnera accès aux créneaux libres du CAF.

Bonne grimpe à toutes et tous!

 

ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI les infos sur les créneaux SAE

Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.

> Escalade en falaise

Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

> en savoir plus...

Recherche :


Agenda

Dim. 8/11 | Escalade

session Bloc 18h/20h

Lun. 9/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 9/11 | Escalade complet

Gare 17h-19h

Lun. 9/11 | Escalade complet

Cycle Initié SAE - La gare du lundi

Lun. 9/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Mar. 10/11 | Escalade complet

esc gare mardi 9h30 11h30

Mar. 10/11 | Escalade

Escalade gare 12h-14h

Mar. 10/11 | Escalade

escalade à la gare 14h-16h

Mar. 10/11 | Escalade

Boutron mardi 20h 22h

Mar. 10/11 | Escalade

Gare 20h-22h

Mar. 10/11 | Sortie annulée

Gare 20h-22h validation niveau initié

Mer. 11/11 | Escalade

Gare Validation niveau initié 18-20h

Mer. 11/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #2

Jeu. 12/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 12/11 | Escalade

Gare 20/22

Jeu. 12/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 13/11 | Escalade

esc gare vendredi de 10 à 12 h

Ven. 13/11 | Escalade

Séance gare 13/11 12h10 => 13h40

Ven. 13/11 | Escalade

escalade gare 17h30/19h30

Lun. 16/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 16/11 | Escalade

ESCALADE A LA GARE 16h/18h

Lun. 16/11 | Escalade complet

Cycle Initié SAE - La gare du lundi

Mar. 17/11 | Escalade complet

Escalade Gare 18h-20h

Mar. 17/11 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 18/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #3

Jeu. 19/11 | Escalade complet

Escalade à la gare 18h-20h

Jeu. 19/11 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Lun. 23/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 23/11 | Escalade complet

Cycle Initié SAE - La gare du lundi

Mar. 24/11 | Escalade

Escalade Gare 9h30 11h30

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