Samedi 25 Avril dernier les prévisions alarmistes d'une météo capricieuse n'ont pas découragé les 15 participants inscrits à l'atelier "Réglages et maniabilité".
L'atelier débuta par une présentation de la commission, des encadrants et futurs encadrants. Après un réglage des positions sur les VTT en fonction des morphologies, les encadrants proposèrent différents ateliers :
- Le freinage, debout, assis, en avant, en arrière
- Des jeux d'équilibre en statique et entre des plots
- Des parcours de lenteur
Après l'échauffement, c'est dans une ambiance très conviviale que nous avons pu partir à l'assau des sentiers joueurs du bois de la villette en petits groupes, pour un aperçu ludique du Vélo 2 Montagne :
- Montée en danseuse VS Montée assise
- Passages de marches
- Trajectoires et regard
- Equilibre
- Descente sur pente à fort pourcentage
Après l'effort, les participants partagèrent leurs impressions positives mais aussi leurs cabrioles sans gravités (soleil, chutes latérales...) autour de bonbons à base de réglisses et de crackers aux goûts fromagineux. :)
Découvrez-vous aussi le Vélo 2 Montagne !
Vous aussi, si vous souhaitez vous initier au Vélo 2 Montagne, travailler les techniques de base du VTT à la montée comme à la descente, c'est possible !
La commission vous propose un cycle de 4 séances (20€ pour le cycle) pour découvrir l'activité et qui sait peut-être vous aussi vous attraperez le virus !
Si vous ne pouvez pas participer aux 4 sorties mais seulement 2 ou 3, c'est possible aussi. Prévenez l'encadrant au moment de votre inscription.
A bientôt sur les vélos !
Olivier G
