Monte les pieds, pivote le bassin... Oui, c'est bien là pour mieux grimper

Le 23.01.2018, par FredericM-e41


L'escalade est un sport consistant à se déplacer le long d'une paroi pour atteindre le haut d'un relief ou d'une structure artificielle, par un cheminement avec ou sans l'aide de matériel.

Le terrain de jeu du grimpeur va du bloc, aux falaises, en passant par les murs d'escalade.

Physiquement, c'est un sport complet sollicitant aussi bien les mains, les bras les jambes... mais aussi des aptitudes mentales importantes.

L'intérêt du placement et du positionnement du corps est indispensable pour progresser en niveau et pour gagner en confiance en soi.

Jean-Baptiste notre BE de l'école d'escalade (BE professionnel) vous propose un cycle de formation sur 5 séances en salle.

Pour vous inscrire c'est ICI

Lieu : A définir première sortie à Vertilac.

De 20h à 22h

mercredi 24 janvier
mercredi 31 janvier
mercredi 7 février
mercredi 28 février
mercredi 7 mars

Coût : 45 euros pour les 5 séances (Entrée vertilac incluse).

Votre inscription sera confirmée à la réception du règlement au secrétariat du Club.

Le cycle démarrera si nous disposons des 8 inscrits.

Merci à notre partenaire VERTILAC

Photo By sevenhungrybadgers [CC BY 2.0], via Wikimedia Commons

 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

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Le Sherpa Trail est de retour !

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S.A.E. "Mur de la Gare SNCF"

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Agenda

Ven. 9/05 | Escalade

Escalade Gare vendredi 09/05 - 7h-9h

Ven. 9/05 | Vélo de Montagne

Plateau des petites roches en Chartreuse

Ven. 9/05 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Nature sortie #5

Ven. 9/05 | Escalade

escalade pierre Cot 12h 14h

Ven. 9/05 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 09 MAI

Sam. 10/05 | Randonnée Pédestre

Boucle du Mont Pellat au Mont Joigny depuis le col du Granier

Sam. 10/05 | Escalade

escalade à Cot de 9 à 12 h

Sam. 10/05 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Dim. 11/05 | Canyon

Cycle Initiation N°2 vers l'autonomie en progression en 6 jours

Dim. 11/05 | Escalade

Escalade · Gare · 8 h 30–10 h

Dim. 11/05 | Escalade

Validation niveau initié ou autonomie · Gare · 10 h–12 h

Dim. 11/05 | Escalade

session Bloc Croizat 18h/20h

Lun. 12/05 | Alpinisme / cascade

Randos alpines et grandes voies Calanques

Lun. 12/05 | Escalade

escalade à la gare de 9h à 11h le 12/5

Lun. 12/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Lun. 12/05 | Vélo de Montagne

After maniabilité curienne/barby

Mar. 13/05 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork au Chat

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

📍 Afterwork Mont du Chat Version T2

Mar. 13/05 | Trail & course orient.

Trail au Mont St Michel, départ Barby 18h45 - 13/05

Mar. 13/05 | Alpinisme / cascade

Préparer une course d’alpinisme, un atelier pratique avec la CSV Alpinisme.

Mar. 13/05 | Ski/Snowboard de rando.

Apéro Fart'

Mar. 13/05 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S3

Mar. 13/05 | Vélo de Montagne

OTB - L'apéro VDM - Plage du Bourget

Mar. 13/05 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 14/05 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 14/05 | Canyon

CYCLE PERFECTIONNE n°2 CANYONING 2025

Mer. 14/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Mer. 14/05 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 14/05 | Canyon complet

AFTERWORK N°2 AUTO-SECOURS SUR CORDE POUR ENCADRANTS ET COENCADRANTS CANYON

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