Premiers glaçons pour les zwhenos du groupe alpi

Le 17.02.2016, par StephaneA - Sortie liée : « Journée cascade : initiation »


RDV est pris ce dimanche de saint valentin pour une journée cascade de glace. Cependant au vu des températures de la saison, le défi consiste déjà à trouver de la glace... C'est donc sur la superbe structure artificielle (qui n'a d'artificiel que le nom) de Bessans que nous nous dirigeons.

La cascade

Vue d'ensemble de la cascade

Au programme de la matinée : découverte de l'activité, premiers coups de piolets et divers jeux/ateliers : concours du nombre de frappe (11 coups de piolets à battre hein ;) ) et grimpe avec 1 piolet .

Gaelle et Corinne

Premiers coups de pioches pour les filles

Gaelle et Antoine

Gaelle et Antoine passent une St Valentin sportive

Après s'être bien fait chauffer les bras, car ça fatigue finalement la cascade, nous pouvons manger au chaud grâce à la salle hors sac du carreley : vraiment dément ce site !

Corinne frappe

Corinne à l'action


Le retour à la glace après cette pause n'est pas facile nous ferons donc une montée dans le raide pour se réchauffer et ensuite découverte des manips spécifiques à la glace : pose de broches, relais sur glace, abalakov ce qui nous permet de relacher nos bras déjà bien fatigués.

Oxanna dans le raide

Ca chauffe dans le raide

Après la théorie, la pratique : le but est donc de poser les broches dans la longueur, comme si nous étions en tête, tout en étant assuré en moulinette. Une chose est sure après cet exercice : c'est que la glace ce n'est pas facile mais en tête c'est encore moins facile.

L'encadrant donne de sa personne

L'encadrant en action 

Remi dans le raide

Remi souriant dans le raide

Après avoir lâché nos dernières forces, petit débriefing au chaud avec un petit (ou grrrannnd) chocolat viennois et retour à la maison avec l'envie de revenir.

Le groupe quasi au complet

Le groupe quasi au complet (Remi, Antoine, Oxanna, Gaelle, Corinne et Stéphane) ne manque que Mathieu (qui était bien malade ;) ).

 

Photo : Antoine.


 

Les Zwheno (groupe 18-35+ ans)

Le groupe multiactivités qui rassemble les jeunes actifs et étudiants du Club Alpin de Chambéry autour :

  • d'activités encadrées
  • de sorties sportivo-festives en soirée
  • de sorties hors-club

Difficile de décrire l'ambiance de ces sorties, il faut venir les vivre !

Les 18- et les 35+ sont aussi les bienvenus, personne ne mord (du moins pas fort !).

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