Présentation des cycles "DECOUVERTE" ski de rando

Le 23.11.2021, par MichelD


DECOUVERTE ski de randonnée
Découvrir sereinement une activité, partager des moments forts et se faire plaisir
 

Ces sorties s’adressent exclusivement aux personnes n’ayant jamais pratiqué le ski de randonnée

Il s’agit de tout découvrir :
  •  le matériel de glisse (skis, fixations, chaussures, peaux autocollantes, couteaux)
  • le matériel de sécurité (Détecteur de Victime d’Avalanche DVA, sonde, pelle)
  • les vêtements adaptés, l’alimentation

Mais aussi
  • La technique de montée
  • Les conversions
  • La descente en toute neige

Nous aborderons également
  • L’orientation et la lecture de carte
  • La recherche DVA
  • La préparation d’une sortie (météo, risque d’avalanche, BRA, méthode 3x3)
  • L’adaptation au terrain, au groupe
  • Le milieu dans lequel on évolue

Différentes Formules

Il y aura plusieurs possibilités, soit des sorties uniques à la journée, soit un cycle de 3 jours : une journée + un Week End avec nuit en refuge.

Les dates vous seront proposées lors de la soirée de présentation le lundi 13 décembre 2021 au club,  salle du « Cairn* », à 19h. Durée 2 h.

*Suivant le nombre de personnes inscrites à cette soirée de présentation, un autre lieu plus grand pourra être proposé. Les inscrits en seront avertis par mail.

A cette occasion, les encadrant.e.s vous présenteront le matériel, l’habillement, les conditions d’inscriptions et répondront à vos questions.

Niveau requis

  • Pratiquer une activité sportive régulière
  • Etre à l’aise sur une piste rouge, maitriser le dérapage

Esprit des sorties

Se faire plaisir, échanger entre tous et profiter des conseils
Accepter les autres :
  • s’aligner sur celui qui a la plus petite forme ce jour-là, rester ensemble
  • accepter l’éventualité de faire demi-tour

Frais du cycle

Suivant la formule choisie, une participation pourra être demandée : Maxi 10€ à l’ordre du CAF.

Possibilité d’un prêt gracieux pour les débutant.e.s participant à ces sorties, du matériel de sécurité : DVA, pelle et sonde auprès du club , sur réservation en déposant un chèque de caution..

Le matériel de ski de randonnée peut être loué en magasin : Eko sport, Montaz.

Transports : co-voiturage avec partage des frais kilométriques entre les participants, sur la base de 0.35 € / km par véhicule.

Inscription en 2 étapes

1.    Vous vous inscrivez à la soirée de présentation du lundi 13 décembre à 19h au club «  ici »https://www.cafchambery.com/sortie/presentation-des-cycles-decouverte-9297.html?commission=ski-alpinisme

2.    A l’issue de la soirée, vous pourrez ensuite vous positionner sur la formule de votre choix.


Autres dates fortement recommandables

Samedi 8 janvier : DVA park (journée pour vous initier à l’utilisation d’un DVA)

WE 15 et 16 janvier : Grand Parcours Ski à Arêches. Rassemblement ski de rando des néophytes aux plus experts.

 

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