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La section de Montmélian vous propose des sorties de ski de rando accessibles à tous

Section de montmélian
Rédigé par ClaudiaB le 14/12/2015
Publié par FredericM-5de le 14/12/2015
4 commentaires

Cet hiver la section de Montmélian vous propose des sorties de ski de rando accessibles à tous.

Le but est d'aller en montagne et de s'y faire plaisir, même sans entrainement sportif. Le dénivelé sera compris entre 500 et 700m.

Pour ces sorties, la priorité sera donnée aux convalescents et aux débutants, mais dans la limite des places disponibles, elles sont ouvertes à tous, tout en conservant un rythme pépère.

De manière systématique, à chaque sortie, nous ferons un exercice de DVA.

Organisation

  • Les RV seront à Montmélian, et en début d'hiver pas avant 9h.
  • Il est prévu entre 1 et 2 sorties par mois.
  • La 1ere sortie aura lieu le 3 janvier.
 

SECTION DE MONTMELIAN

Créée tout spécialement pour gérer les activités autour du mur d'escalade de Montmélian, cette section vous propose également sorties et activités tout au long de l'année au départ de Montmélian :

  • Rando pédestre / raquette
  • Ski de randonnée
  • Ski Alpin
  • Ecole d'Escalade pour les -18 ans
  • Et bien sûr : escalade en salle et en falaise pour les grimpeurs débutants et autonomes

> Permanences les mardi de 20h à 21h au Gymnase jusqu'à fin octobre! <

> Pourquoi et comment adhérer?

Recherche :

Agenda

Mar. 18/11 | Randonnée Pédestre

Une rando de transition pédestre/raquettes : vers le Crêt du boeuf

Mar. 18/11 | Randonnée Pédestre complet

Le Pinet (1867m)

Mar. 18/11 | Escalade complet

gare 10 - 12

Mar. 18/11 | Escalade

Pcot 12- 14

Mar. 18/11 | Spéléologie

Séance technique pour l'EDSC et le cycle "Spéléo pour tous"

Mar. 18/11 | Trail & course orient.

Trail aux Barillettes fractionné- 18h30 - 18/11

Mar. 18/11 | Vélo de Montagne

Réunion des encadrant.e.s fin de saison VDM

Mar. 18/11 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mar. 18/11 | Escalade complet

Grimpe à la gare 20h30-22h30

Mer. 19/11 | Escalade

Escalade Mur de la gare 6h30 - 8h

Mer. 19/11 | Randonnée Pédestre

Traversée du Grand Rocher

Mer. 19/11 | Randonnée Pédestre complet

Rando et diot(s)

Mer. 19/11 | Escalade

escalade à la gare mercredi 19/11 de 9h30 à 11h30

Mer. 19/11 | Escalade

ESCALADE GARE MERCREDI 19/11 - 12H-14H

Mer. 19/11 | Escalade complet

Escalade Croizat 18h-20h

Mer. 19/11 | Escalade complet

gare 18h-20h validation initié

Mer. 19/11 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 19/11 | Trail & course orient. complet

Trail tranquille - rdv 18h30 Buisson Rond

Mer. 19/11 | Les Zwhenos (18-35+ ans) complet

Préparation physique pour ski de randonnée

Mer. 19/11 | Alpinisme / cascade

weekend de progression guidé hivernal : le lancement ! Mercredi 19 novembre

Mer. 19/11 | Ski alpin / Snowboard complet

Cycle toutes neiges - PERFECTIONNEMENT - C

Mer. 19/11 | Ski/Snowboard de rando.

TOUTE NEIGE - Cycle toutes neiges - PERFECTIONNEMENT - C

Mer. 19/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #3

Mer. 19/11 | Escalade

boutron 20/22

Mer. 19/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°1 - #9

Jeu. 20/11 | Escalade

Gare 7h-8h30

Jeu. 20/11 | Escalade

Escalade Bloc Croizat 12h-14h

Jeu. 20/11 | Trail & course orient.

Séance PPG - rdv 12h15 stade Mas Barral

Jeu. 20/11 | Tribu alpine

Trail 6-12 - la tribu à la frontale

Jeu. 20/11 | Trail & course orient. complet

Trail afterwork buisson rond départ 18h30

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