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La section de Montmélian vous propose des sorties de ski de rando accessibles à tous

Section de montmélian
Rédigé par ClaudiaB le 14/12/2015
Publié par FredericM-5de le 14/12/2015
4 commentaires

Cet hiver la section de Montmélian vous propose des sorties de ski de rando accessibles à tous.

Le but est d'aller en montagne et de s'y faire plaisir, même sans entrainement sportif. Le dénivelé sera compris entre 500 et 700m.

Pour ces sorties, la priorité sera donnée aux convalescents et aux débutants, mais dans la limite des places disponibles, elles sont ouvertes à tous, tout en conservant un rythme pépère.

De manière systématique, à chaque sortie, nous ferons un exercice de DVA.

Organisation

  • Les RV seront à Montmélian, et en début d'hiver pas avant 9h.
  • Il est prévu entre 1 et 2 sorties par mois.
  • La 1ere sortie aura lieu le 3 janvier.
 

SECTION DE MONTMELIAN

Créée tout spécialement pour gérer les activités autour du mur d'escalade de Montmélian, cette section vous propose également sorties et activités tout au long de l'année au départ de Montmélian :

  • Rando pédestre / raquette
  • Ski de randonnée
  • Ski Alpin
  • Ecole d'Escalade pour les -18 ans
  • Et bien sûr : escalade en salle et en falaise pour les grimpeurs débutants et autonomes

> Permanences les mardi de 20h à 21h au Gymnase jusqu'à fin octobre! <

> Pourquoi et comment adhérer?

Recherche :

Agenda

Dim. 7/12 | Ski alpin / Snowboard complet

Cycle toutes neiges - PERFECTIONNEMENT - C - jour 2

Dim. 7/12 | Ski alpin / Snowboard

L'ALPE D'HUEZ (07/12/2025) - SORTIE EN STATION

Dim. 7/12 | Escalade

Escalade gare ce dimanche 16/18h

Dim. 7/12 | Escalade

Escalade gare 18h-20h

Dim. 7/12 | Escalade

Session Croizat 18h/20h

Lun. 8/12 | Escalade

Escalade gare lundi 10h

Lun. 8/12 | Escalade

Escalade gare

Lun. 8/12 | Trail & course orient.

Séance de fractionné en côte - rdv 18h30 Barillettes

Lun. 8/12 | Escalade

Gare 19h15 - 21h validation initié

Lun. 8/12 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Mar. 9/12 | Randonnée Raquettes

Sur les crêtes entre Valloire et Valmeinier

Mar. 9/12 | Ski/Snowboard de rando. complet

Pointe du Mottet

Mar. 9/12 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Mar. 9/12 | Escalade

Séance gare 09/12 12h10 => 13h40

Mar. 9/12 | Trail & course orient.

SOIREE DE CYCLE TRAIL (vers l'autonomie)

Mar. 9/12 | Ski alpin / Snowboard

CYCLE PERFECTIONNEMENT SKI ALPIN, soirée de présentation

Mar. 9/12 | Escalade complet

Boutron mardi 20 22h

Mer. 10/12 | Escalade

Escalade à la gare 6h30 - 8h

Mer. 10/12 | Randonnée Raquettes complet

Le Cul de Pet (option Grand Rocher)

Mer. 10/12 | Randonnée Pédestre

Autour de Parves

Mer. 10/12 | Trail & course orient.

Séance COTES- rdv 12h15 FOREZAN

Mer. 10/12 | Les Zwhenos (18-35+ ans) complet

Préparation physique pour ski de randonnée

Mer. 10/12 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 10/12 | Ski/Snowboard de rando. complet

Cycle Initié 2 - Soirée Nivo 1 (Suite)

Mer. 10/12 | Trail & course orient.

Trail tranquille - rdv 18h30 Buisson Rond

Mer. 10/12 | Ski/Snowboard de rando. complet

Cycle perfectionnement 1 / soirée de présentation

Mer. 10/12 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #5

Mer. 10/12 | Escalade

boutron 20/22

Jeu. 11/12 | Escalade

Gare 7h-8h30

Jeu. 11/12 | Ski/Snowboard de rando. complet

Pointe du Sciallet 2312m

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