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La section de Montmélian vous propose des sorties de ski de rando accessibles à tous

Section de montmélian
Rédigé par ClaudiaB le 14/12/2015
Publié par FredericM-5de le 14/12/2015
4 commentaires

Cet hiver la section de Montmélian vous propose des sorties de ski de rando accessibles à tous.

Le but est d'aller en montagne et de s'y faire plaisir, même sans entrainement sportif. Le dénivelé sera compris entre 500 et 700m.

Pour ces sorties, la priorité sera donnée aux convalescents et aux débutants, mais dans la limite des places disponibles, elles sont ouvertes à tous, tout en conservant un rythme pépère.

De manière systématique, à chaque sortie, nous ferons un exercice de DVA.

Organisation

  • Les RV seront à Montmélian, et en début d'hiver pas avant 9h.
  • Il est prévu entre 1 et 2 sorties par mois.
  • La 1ere sortie aura lieu le 3 janvier.
 

SECTION DE MONTMELIAN

Créée tout spécialement pour gérer les activités autour du mur d'escalade de Montmélian, cette section vous propose également sorties et activités tout au long de l'année au départ de Montmélian :

  • Rando pédestre / raquette
  • Ski de randonnée
  • Ski Alpin
  • Ecole d'Escalade pour les -18 ans
  • Et bien sûr : escalade en salle et en falaise pour les grimpeurs débutants et autonomes

> Permanences les mardi de 20h à 21h au Gymnase jusqu'à fin octobre! <

> Pourquoi et comment adhérer?

Recherche :

Agenda

Lun. 17/11 | Escalade

Escalade à la gare 10-12h

Lun. 17/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 17/11 | Escalade

escalade à la gare lundi 17/11 de 16h à 18h

Lun. 17/11 | Sortie annulée

Cycle initiation escalade n°2

Lun. 17/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Lun. 17/11 | Trail & course orient.

Séance de fractionné vallonnée - rdv 18h30 aux Monts

Lun. 17/11 | Trail & course orient.

SORTIE DE CYCLE TRAIL (vers l'autonomie)

Lun. 17/11 | Ski/Snowboard de rando. complet

formation sécurité DVA sans neige pour débutants

Lun. 17/11 | Escalade complet

escalade gare 20/22

Lun. 17/11 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Mar. 18/11 | Randonnée Pédestre

Une rando de transition pédestre/raquettes : vers le Crêt du boeuf

Mar. 18/11 | Randonnée Pédestre

Le Pinet (1867m)

Mar. 18/11 | Escalade

gare 10 - 12

Mar. 18/11 | Escalade

Pcot 12- 14

Mar. 18/11 | Spéléologie

Séance technique pour l'EDSC et le cycle "Spéléo pour tous"

Mar. 18/11 | Trail & course orient. complet

Trail aux Barillettes fractionné- 18h30 - 18/11

Mar. 18/11 | Vélo de Montagne

Réunion des encadrant.e.s fin de saison VDM

Mar. 18/11 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mar. 18/11 | Escalade complet

Grimpe à la gare 20h30-22h30

Mer. 19/11 | Escalade

Escalade Mur de la gare 6h30 - 8h

Mer. 19/11 | Randonnée Pédestre

Traversée du Grand Rocher

Mer. 19/11 | Randonnée Pédestre complet

Rando et diot(s)

Mer. 19/11 | Escalade

escalade à la gare mercredi 19/11 de 9h30 à 11h30

Mer. 19/11 | Escalade

ESCALADE GARE MERCREDI 19/11 - 12H-14H

Mer. 19/11 | Escalade complet

gare 18h-20h validation initié

Mer. 19/11 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 19/11 | Trail & course orient.

Trail tranquille - rdv 18h30 Buisson Rond

Mer. 19/11 | Les Zwhenos (18-35+ ans) complet

Préparation physique pour ski de randonnée

Mer. 19/11 | Alpinisme / cascade

weekend de progression guidé hivernal : le lancement ! Mercredi 19 novembre

Mer. 19/11 | Ski alpin / Snowboard complet

Cycle toutes neiges - PERFECTIONNEMENT - C

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