Skions sur le goudron !

Le 18.10.2020, par FlavienL, 2 commentaires


Le ski – roues reprend des couleurs, malgré le contexte actuel !

Nous étions, comme à notre accoutumée, au bord du Rhône, pour une séance de découverte et par là même, de tester ces fameuses paires achetées par le Club. Oui, vous pouvez emprunter ces paires en passant par l’accueil.




Accompagné par Flavien, Corentin et Magali, Marcel a pris très au sérieux, son rôle d’initiateur : « La chute, c'est dans la tête ! ». Au commencement, nous avons fait des exercices d’équilibre et de flexion.




Magali était attentive aux conseils prodigués par le grand Sage à roulettes : « il faut mettre ton genou et l’avant de ton pied dans le même axe ».




S’enchainent des allers – retours avec un travail de poussée, pour mieux faire prendre conscience de la nécessité de poser et lever le pied au bon moment. Derrière, on tente de faire de son mieux, avec la bonne humeur et l’enthousiasme de la découverte. Elle permet ainsi de dépasser ses propres peurs concernant une éventuelle chute (qui n’arrivera même pas de l’après – midi).



Corentin, tout droit, venu du Maine et Loire, découvre la discipline avec grand intérêt. Il faut dire qu’il a galéré à trouver des bâtons et des chaussures. Mais heureusement, Marcel, avec sa gentillesse, lui prête le nécessaire !
Il retrouve les mêmes sensations car il pratique aussi le roller. Après la séance, il encore plus déterminé que jamais, à continuer de progresser !



Tel une motrice à vapeur, Marcel, enchaine les démonstrations. En effet, les exercices de progression, sont les mêmes que sur la neige. Magali acquiesce dans ce sens : « ça me permet de mieux ressentir là où j’ai des petits défauts à corriger ». Et oui, les roues et la neige n’offrent pas la même sensation. Le bitume est là mais tout le monde s’accorde à dire que « cette pratique est vraiment agréable ! ».

Les bords du Rhône offrent un bel espace de pratique, sans avoir le monde que l’on trouvera sur la piste reliant Chambéry au Bourget du Lac.

Des séances seront proposées en gymnase, comme l’an passé. Pensez à guetter l’agenda !

A bientôt sur les pistes !

 

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Le ski nordique est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités.
C'est pourquoi une bonne technique est importante.
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