Sortie V2M spécial filles

Le 18.05.2017, par CamilleD-a7f, 3 commentaires


Retour sur la sortie découverte V2M spécial filles

Ce dimanche, c'était un groupe de 8 filles (6 filles dont 4 novices, encadrées par 2 autres) qui partait en direction de la colline de Bissy et de Vimines.

Soleil, boue et bonne humeur étaient au rendez-vous !

Au programme de cette belle journée : réglages des vélos, positions de montée, pique-nique, atelier "qu'est-ce qu'on doit pouvoir tirer de son sac en V2M ?", positions de descente, échange de vélos, conseils shooping 2 roues...

C'est parti pour la rando !t'z

On travaille les montées : "plus sur le devant de la selle !", "baissez les coudes", "regardez loin", "faut y croire !"

   

  

 

 

 

 

 

   

Atelier "place ta bûche"...zerg

... "étends tes affaires"...

Et seulement ensuite, c'est le moment du pique-nique 

Encore quelques conseils avant la descente... on rallonge même un peu la sortie pour aller chercher une descente un peu plus technique !

Bravo les filles ! environ 25 km et 650mD+ pour une première !

L'équipe du jour: Géraldine, Nadine, Clotilde, Anne, Guilaine, Elodie, Nathalie et Camille

A bientôt sur les sorties de la commission V2M !


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

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Le Sherpa Trail est de retour !

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Agenda

Dim. 29/06 | Randonnée Pédestre complet

Formation Rando Alpinisme traversée glaciaire (inclu pente de neige, arêtes, glacier)

Dim. 29/06 | Randonnée Pédestre

Tour du pic du Pin - lacs de la Coche et du Vénitier par le col d'Aigleton

Dim. 29/06 | Escalade

session Bloc Croizat 18h30/20h

Lun. 30/06 | Randonnée Pédestre

La Belle Etoile

Lun. 30/06 | Escalade

Bloc Croizat 12h15-13h45

Lun. 30/06 | Trail & course orient.

Trail au Mont St Michel - Montée par La Boissette - départ Barby 18h45

Mar. 1/07 | Randonnée Pédestre complet

Pointe de la Sitre (2195m)

Mar. 1/07 | Vélo de Montagne

📍 CYCLE ITINERANCE V2M - Soirée Pratique

Mar. 1/07 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S9

Mer. 2/07 | Randonnée Pédestre

La Grande Sure en boucle

Mer. 2/07 | Escalade

Mur de la gare 9h - 11h

Mer. 2/07 | Vélo de Montagne

Afterwork - Les deux ponts

Ven. 4/07 | Randonnée Pédestre

Les Grands Moulins

Ven. 4/07 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Sam. 5/07 | École d'aventure complet

Ecole d'Av- Alpi de saison

Sam. 5/07 | École d'aventure

Ecole d'Av - Grd Parcours Acti'Verticale - Aussois 2j

Dim. 6/07 | Handicaf

Via corda à la grotte de la Doria

Lun. 7/07 | Formation

Formation CO2

Lun. 7/07 | Escalade

Bloc Croizat 12h15-13h45

Lun. 7/07 | Comité Directeur complet

Réunion #12 du Comité Directeur 2024-2028

Mar. 8/07 | Randonnée Pédestre

Les sources du Gargoton par Val-Pelouse

Mar. 8/07 | Trail & course orient.

Trail au bout du Monde - Départ Barillettes 18h30

Mar. 8/07 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S10Finale

Jeu. 10/07 | Randonnée Pédestre

Le Grand Coin (2 729m) en boucle depuis le col du Chaussy

Mar. 15/07 | Randonnée Pédestre complet

Formation Rando Alpinisme Terrain rocher facile

Jeu. 24/07 | Vélo de Montagne

Afterwork : Enduro du Mont Peney

Jeu. 24/07 | Vélo de Montagne

OTB - L'apéro VDM - Au bout du monde

Sam. 26/07 | Vélo de Montagne

Terrain Alpin : Crève-Tête 2342m

Dim. 27/07 | Vélo de Montagne

[Les 2 Alpes] Un cycle pour s'envoyer en l'air 🚀

Dim. 3/08 | Alpinisme / cascade

Un séjour de perfectionnement à l’alpinisme et une formation à l’encadrement

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