Le cycle intermédiaire trail en est à sa 3ème sortie et pas des moindres ma préférée. Il faut aussi que l'encadrante se fasse plaisir ;)

Une sortie de 12kms pour 599m (exactement) de dénivelé positif, il y a de quoi avoir mal aux mollets. La course se divise en 3 parties majeures:

- "la montée de la mort", 300m de D+ en 25min et ça sans échauffement. Bravo les traileurs, car ils me l'ont dit "ça pique", mais quelle vue depuis Monbazin sur le bassin chambérien. Des idées de soirée guitare fusent (ok j'avoue dans ma tête)

- s'en suit "le cheminement interminable", une sorte de faux plan montant, il faut bien compléter les dénivelés manquants. Je les avais prévenu "c'est sans fin" et ils me l'ont confirmé. Heureusement que le lac du Bourget pointe de temps en temps son nez entre les arbres

- "le joli single descendant" on descend sur les crêtes de Vérel (bien connues des VDMistes) avec des pauses point de vue et un couché de soleil sur le lac du Bourget.

Une sortie trail expédiée en 1h45, ils courent vite ces traileurs intermédiaires. J'ai même eu le droit de la part de Julie "j'ai eu l'impression que c'était moins dur que la semaine dernière", pourtant il y avait 200m de dénivelé en plus. Ou de Camille "je commence a bien aimé le trail" faîtes gaffe les VDMistes une reconversion est en cours ;)

Le principal c'est que tout le monde s'est fait plaisir. 

Claire P