Ski de fond

Les skis utilisés sont longs, étroits, ne possèdent pas de carres métalliques et sont fixés uniquement à l'avant du pied. Deux techniques de ski existent :

-  la technique traditionnelle, dite du « pas alternatif » (« classique »), qui consiste à avancer dans deux traces parallèles.

-  la technique du « pas de patineur » (« skating ») dont le style au niveau des jambes peut s'apparenter au roller ou au patin à glace. La surface de leur semelle est globalement plate, lisse sur toute sa longueur pour le ski de skating, et comprenant soit des écailles, soit une chambre à fart en son centre pour le ski de classique, afin de permettre la propulsion en avant. 

 

 

 

Consultez les actualités et les sorties proposées dans l'agenda pour cette commission.

 

SKI DE FOND

Le ski de fond est un sport de glisse complet où tous les muscles sont sollicités.
C'est pourquoi une bonne technique est importante.
Nous sommes une petite équipe pour vous aider en skating ou en alternatif .
Venez nous rejoindre !!!
 

nos partenaires

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Agenda

Sam 20/01 | Ski de fond

Cycle perfectionnement alternatif (1/2)| COMPLET

Sam 20/01 | Ski de fond

Sortie St François de Sales (matin)

Sam 20/01 | Ski de fond

MODIF Sortie St François de Sales en matinée au lieu après-midi

Sam 20/01 | Ski de fond

Initiation skating - Groupe 4 / 3

Sam 20/01 | Ski de fond

Cycle initiation skating 3 (2)

Mar 23/01 | Ski de fond

# AFTERWORK # MARDI SOIR # SKI DE FOND NOCTURNE #

Jeu 25/01 | Ski de fond

Séjour ou Week-end Jura- Les Molunes

Sam 27/01 | Ski de fond

Cycle initiation skating 3 (3)

Dim 28/01 | Ski de fond

SUITE DE : Cycle perfectionnement alternatif (2/2)

Dim 28/01 | Ski de fond

Sortie libre au plateau des Glières

Mar 30/01 | Ski de fond

# AFTERWORK # MARDI SOIR # SKI DE FOND NOCTURNE #

Sam 03/02 | Ski de fond

Biathlon La Féclaz

Sam 03/02 | Ski de fond

Cours ESF - Initiation skating

Mar 06/02 | Ski de fond

Biathlon à La Féclaz 2

Mar 06/02 | Ski de fond

# AFTERWORK # MARDI SOIR # SKI DE FOND NOCTURNE #

Mer 07/02 | Ski de fond

Sortie libre aux Saisies

Mer 07/02 | Ski de fond

Chandeleur ambiance Années 80

Sam 10/02 | Ski de fond

Week end Autrans - Plateau de GEVE

Sam 10/02 | Ski de fond

Cours ESF - Initiation skating

Mar 13/02 | Ski de fond

# AFTERWORK # MARDI SOIR # SKI DE FOND NOCTURNE #

Ven 16/02 | Ski de fond

Week end ski de fond à Lente - Drôme| COMPLET

Mar 20/02 | Ski de fond

# AFTERWORK # MARDI SOIR # SKI DE FOND NOCTURNE #

Sam 24/02 | Ski de fond

Biathlon La Féclaz 3

Sam 24/02 | Ski de fond

WE ski fond à Corrençon en vercors

Mar 27/02 | Ski de fond

# AFTERWORK # MARDI SOIR # SKI DE FOND NOCTURNE #

Ven 02/03 | Ski de fond

Séjour à Bessans| COMPLET

Sam 03/03 | Ski de fond

Week end à Bessans

Mar 06/03 | Ski de fond

# AFTERWORK # MARDI SOIR # SKI DE FOND NOCTURNE #

Mar 13/03 | Ski de fond

# AFTERWORK # MARDI SOIR # SKI DE FOND NOCTURNE #

Mar 20/03 | Ski de fond

# AFTERWORK # MARDI SOIR # SKI DE FOND NOCTURNE #

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