Alpinisme / cascade > [Alpi facile] Pointe Centrale de Jasse Bralard - Arête W / samedi 28 septembre

MASSIF : Alpes - Belledonne

DÉNIVELÉ : 1400 m dont 740 pour le refuge
DIFFICULTÉ : PD- (3b)
MATÉRIEL : - Sac à dos (+/- 30 litres)
- chaussures rigides (semelle type vibram) à tige haute conseillée (pierriers) ; les chaussures de trail seront refusées hors sentiers.
- pantalon rando ou alpi
- Polaire fine près du corps, polaire intermédiaire
- Veste imperméable, doudoune
- Gants
- Lunettes de soleil (catégorie 4), crème solaire (50)
- Bonnet
- Casque
- Baudrier
- Système d'hydratation (thermos, bouteille, poche à eau)
- Couverture de survie
- Trousse de secours
- Vivres de course.

Niveau : découverte - initiation à l'alpinisme rocher pour bons randonneurs

Parcours prévu :
Pointe Centrale de Jasse Bralard - Arête W
https://www.camptocamp.org/routes/631766/fr/pointe-centrale-de-jasse-bralard-arete-w
Départ du refuge par le GR549 jusqu’au lac Léama puis versant NW de Jasse Bralard.
Escalade d’une fissure puis arête jusqu’au sommet.
Descente par le même parcours jusqu'au refuge.

Etat d’esprit :

formation aux techniques alpinisme de base en rocher : atelier samedi au refuge et course d’application dimanche
Se libérer du sommet : il n’est pas l’objectif prioritaire

Pré-requis - Attention, cette sortie est destinée aux bons randonneurs répondant aux pré-requis suivants :

bonne condition physique
à l'aise pour évoluer sur du "Terrain Alpin"
surtout pas sujet au vertige
pas peur de s'aventurer hors sentier ni d’escalader un peu dans du très facile
envie d’apprendre

Choix des participants :

ce n’est pas dans l’ordre d’arrivée des inscriptions
4 places dont 2 prioritaires aux nouveaux adhérents de 2023 et de 2024

Cette sortie formation s’inscrit dans le cadre du WEEK-END DE RENTRÉE en Belledonne, avec nuit au refuge de La Pra réservé pour le CAF de Chambéry.Double inscription obligatoire :
1) au bas de cette page pour la participation à ma sortie (partage des frais de covoiturage - 0,40€/km)
2) sur ce lien pour avoir sa place au refuge (paiement en ligne) :
https://www.cafchambery.com/sortie/belledonne-14484.html?commission=randonnee-pedestre
Ne pas tenir compte du contenu rando de cette sortie mais bien lire les conseils.

Contenu pédagogique :

préparation de sortie : lecture de carte, préparation de sortie
lecture de terrain
notions d’encordement avec baudrier.
nœuds en 8, nœud de cabestan et demi-cabestan, nœud de pêcheur, nœud autobloquant, queue de vache.
notions d’assurage : à l’épaule, sur becquets, sur équipement en place.

Matériel perso (voir liste complète ci-dessus):

chaussures rigides (semelle type vibram) à tige haute conseillée (pierriers) ; les chaussures de trail seront refusées hors sentiers.
baudrier
casque
selon préférence : bâtons de marche

Vêtements : il peut faire très chaud et très froid !

Autres : carte CAF !