Trail & course orient. > AlpinTrail du Week-End: Trail du chemin des Roys / Vendredi 26 Avril

  • DIFFICULTÉ : 2 parcours: 500 et 700m+
  • MATÉRIEL : Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, 1 téléphone portable, 1 couverture de survie, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin.


  • DESCRIPTION :

    CHALLENGE ALPIN-TRAIL:

    Trail du chemin des Roys

    Ste Beaume

    image

    ON COURT!!!

    ON DECOUVRE!!!

    ON AIME!!!

    ON PARTAGE!!!

     

    Week End Trail, mais convivial quand même, pour découvrir une autre région, et comme c'est nos collègues dU Sud qui organisent, allons voir si le Calcaire est plus blanc ailleurs!

     

    Alpin Trail du Chemin des Roys

    La 1ère Edition du Trail du chemin des roys  aura lieu le 28 avril 2019, au départ de Plan d'Aupes Ste Baume.

    Organisée par le CD 73 de la FFCAM, cette épreuve constituera une des étapes de l’Alpi Trail Tour 2019. Elle comportera trois parcours sur le massif de la Ste Baume, qui permettront de découvrir les paysages somptueux du Sud de la France :

    - parcours "Elite" (52 km / 1950 D+).

    - parcours "Sportif" (21 km / 620 D+).

    - parcours "Découverte" (10 km / 240 D+).

    Parcours et Profils

    Règlement de la course

    Un petit peu d'Histoire

     

    En quelques mots le programme non figé du week End:

    -Vendredi: départ vers 18h*

    -Vendredi soir: installation à notre point d'hébergement

    -Samedi matin: le p'tit footing de veille de course, direction la sainte victoire ou ailleurs

    -Samedi après midi: on visite quoi, on ne sait pas mais on profite du coin: Saint Maximin, Aix en Provence, Le Verdon

    *Ou Second départ depuis Chambery

    -Samedi soir: Pasta party entre nous

    -Dimanche Matin: Trail des Roys suivant la distance choisie par chacun

    -Dimanche Après midi: On rentre tranquille après le repas prévu par l'organisation

     

    On abordera suivant les attentes de chacun:

    -La préparation de course et la récupération

    -La nutrition avant/pendant/après

    -La gestion de course, analyse du dénivelé, point de ravitaillement...

    -Le bilan de course et les conclusions pour la programmation

    -Et biensur... les impressions, émotions, et les Waouhh

     

    Informations importantes:

    -Etre en possession d'un certificat médical de - d'un an indiquant que vous êtes aptes à la course à pied en compétition

    -Chacun s'occupe de son inscription à la course, mais possibilité de venir juste pour profiter

    -Couchage sous tente, sur un terrain privée avec accès à la maison.

    -Lors de votre inscription précisez moi les éléments suivants:

    1. Votre possibilité de départ: vendredi ou samedi
    2. Envoyez moi votre certificat médical
    3. Votre date de naissance
    4. La distance choisie







    Tous les niveaux sont bienvenus, les 3 parcours proposés sont sympathiques!!!

    Une priorité est donnée aux habitués du groupe Trail.

    Possibilité de venir pour faire le parcours en Randonnée, pour accompagner ou donner un coup de pousse à notre organisation

     

    Coût du week end 30€ comprenant:

    -le trajet Aller Retour essentiellement

    - la pasta party également

    -L'hébergement

    La Section Trail prend en charge:

    -Les aléas

     

    Pour contacter l'organisateur: Gwen 06.88.94.52.17


  • DÉPART : Le 26 Avril 2019, 18:30.
  • RETOUR : Le 28 Avril.
  • RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
  • SORTIE DÉPOSÉE PAR : GwenM - le 25/02/19, modifiée le 25/02/19 à 10:48
  • ENCADRANTS : GwenM
  • INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 27/03/19 00:00 AU : 26/04/19 18:30


3 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 12 PLACES AU TOTAL (25%)


Inscriptions :

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