Animations > Atelier barres de céréales maison / mercredi 1 décembre

MASSIF : Cairn - Chambéry

En alpi ou en ski de rando, les pauses grignotages sont fréquentes mais courtes, et ô combien nécessaires. Surtout dans la neige, le vent, le froid, et avec ces vaches d'encadrants qui vont trop vite devant. Le mercredi 1 décembre à 18h à la cuisine du Cairn, on a décidé de partager avec vous nos meilleures recettes, éprouvées et testées sur le terrain, pour faire vos propres barres de céréales!

L'objectif ? Cuisiner des barres nourrissantes qu'on peut faire en 15 minutes une veille de sortie en montagne (il y a une course à préparer et le sac à faire quand même...). Dedans, rien de light : force beurre salé, beurre de cacahouettes, miel, banane et toutes nos graines préférées.

Au programme :

- des barres de céréales
- une barre surprise à base de noix de coco qui constitue la carotte idéale pour attirer n'importe qui (y compris vous même hein) jusqu'au sommet de votre choix

Ce sera aussi l'occasion de passer un moment ensemble à échanger sur nos bons plans culinaires en partageant un petit verre. N'hésitez pas à amener des échantillons!

Les ingrédients sont gracieusement offerts par la commission alpi, donc les barres fabriquées seront proposées à la dégustation pendant l'apéro tchatche juste après l'atelier. Les participants pourront vérifier leur mémoire des recettes en les partageant avec ceux qui la réclameront à corps et à cris après ;)

On s'occupe des courses et des ustensiles de cuisine, à bientôt !

Edouard, Emilie, Marie, & Matthieu

DÉPART : Le mercredi 1 décembre
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : MarieT-8a1 - le 25/11/21
ENCADRANTS : MarieT-8a1

CO-ENCADRANTS : EmilieL-a9e

BÉNÉVOLES : EdouardC-0bb , MathieuG-41e

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 20
DISPONIBLES VIA INTERNET : 1

19 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 20 PLACES AU TOTAL (95%)
1 place restante pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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