Alpinisme / cascade > Bas les masques au Bœuf / Samedi 24 Juillet/ COMPLET
- MASSIF : Alpes - Bauges
- DIFFICULTÉ : AD- 4b
- MATÉRIEL :
- Chaussures rigide à semelle VIBRAM (basket et chausson d'escalade INTERDIT)
- Baudrier
- Plaquette d'assurage (reverso)
- Ficelou / machard 1U
- Longe individuelle
- Mousqueton directionnel 1U
- Sac à dos (+/- 30 litres)
- Casque
- Lunette de soleil (catégorie 4), crème solaire (UV800)
- Système d'hydratation
- Vivres de course
- Vêtements adaptés à la pratique de l'escalade
- Veste imperméable
- DESCRIPTION :Je vous propose une sortie initiation au Terrain d'Aventure à proximité de Chambéry, aux pieds du roc des boeufs, mais sans la foule de la classique ;)
https://www.camptocamp.org/routes/54848/fr/roc-des-b-ufs-paroi-du-masque
Rien de bien dur, mais tout pour progresser et se faire plaisir avant de filer vers des courses plus techniques et engagées.
Objectifs multiples :
- continuer à découvrir l'alpinisme rocher
- découvrir la pratique de l'escalade « en grosses »
- s'initier à la progression en second, en tête de cordée, pose de points d'assurage...
Programme :
- 08H31 démarrage des poneys de transports
- approche avec nos guibolles
- grimpe, escalade, ascension, montée, hissage
- casse-croûte picnic, dégustation, restauration, picorage, ripaillage tiré du sac au sommet (ou à l'ombre au pied de la voie)
- Bonus :
- re-grimpe en inversant les rôles de chacun second/1er en fonction de la motivation générale 'état du groupe ou en prenant l'itinéraire équipé
- Et/ou atelier technique sur la première partie
- retour Chambéry sans bonus vers 14H30, avec bonus vers 16H-17H
Public visé :
- débutant en alpinisme souhaitant se familiariser avec la progression en rocher, terrain d'aventure
- pratiquants en escalade voulant aborder l'alpinisme rocher
- alpinistes ayant pratiqués en second de cordée et souhaitant s'initier à la position de 1er de cordée et la pose des points d'assurages, relais...
- les participants à des groupes de formation en cours ne seront pas retenus afin d'ouvrir au plus grand nombre
Pré-requis :
- AVOIR LU L'ENSEMBLE DES INFORMATIONS DE CETTE SORTIE
- accepter de partager les principes de bienveillance décris (horaires, matériel, échanges...)
- pratiquer un peu l'escalade, même au niveau débutant, savoir s'encorder avec le noeud de huit
Matériel :
- cf. liste ci-au-dessus
- baudrier personnel avec 1 mousqueton à vis directionnel
- casque personnel (emprunt contre participation financière possible au club les jours précédents par vos soins)
- CHAUSSURES D'ALPINISME OU DE RANDONNEE ALPINE : pas de chaussons d'escalade, pas de chaussures de trail (même équipées de semelles Vibram). Tolérance pour les chaussures d'approche technique, à taille basse mais à semelle plutôt rigide. Les chaussures de rando souples, même à tige haute ne sont pas acceptées.
Inscriptions :
- pré-inscription via le présent formulaire
- envoyer via le site un petit récap de ce que vous avez déjà pratiqué ET de ce que vous attendez de la journée notamment un point particulier à aborder....
- la participation n'est pas automatique ni liée à l'ordre d'arrivée ; elle est décidée par l'organisateur de la sortie en fonction des critères pré-requis et de l'homogénéité du groupe (avoir une spécialité culinaire peut faire office de bonus ;)
- frais covoiturage : 35km * 2 * 0.30€/km = 21€ / véhicules à répartir entre les participants. Prévoir de la monnaie
COVID-19 : La participation à la journée implique sans réserve l'application stricte des mesures qui seront en vigueur au jour de la sortie : masque en voiture... - DÉPART : Le 24 Juillet 2021, 08:25.
- RETOUR : Le même jour.
- RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : PaulinV - le 19/07/21, modifiée le 19/07/21 à 15:32
- ENCADRANTS : PaulinV
- AIDE A L'ORGANISATION : TatianaH, SylvieP
- INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 24/06/21 00:00 AU : 24/07/21 08:25
Nous aurions besoin de personnes pour aider à l'organisation et au déroulement de la sortie.
5 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 5 PLACES AU TOTAL (100%)
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».
ALPINISME / CASCADE DE GLACE
Été comme hiver, la commission Alpinisme vous accompagne pour découvrir la haute montagne.
Le commission organise des formations :
> initiation cascade de glace
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We Sainte victoire, grande voie trad
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