> Voir le compte rendu de sortie

Alpinisme / cascade > Bas les masques au Bœuf / Samedi 24 Juillet/ COMPLET



  • MASSIF : Alpes - Bauges
  • DIFFICULTÉ : AD- 4b
  • MATÉRIEL :

    - Chaussures rigide à semelle VIBRAM (basket et chausson d'escalade INTERDIT)
    - Baudrier
    - Plaquette d'assurage (reverso)
    - Ficelou / machard 1U
    - Longe individuelle
    - Mousqueton directionnel 1U
    - Sac à dos (+/- 30 litres)
    - Casque
    - Lunette de soleil (catégorie 4), crème solaire (UV800)

    - Système d'hydratation
    - Vivres de course
    - Vêtements adaptés à la pratique de l'escalade
    - Veste imperméable



  • DESCRIPTION :
    Je vous propose une sortie initiation au Terrain d'Aventure à proximité de Chambéry, aux pieds du roc des boeufs, mais sans la foule de la classique ;)

    https://www.camptocamp.org/routes/54848/fr/roc-des-b-ufs-paroi-du-masque

    Rien de bien dur, mais tout pour progresser et se faire plaisir avant de filer vers des courses plus techniques et engagées.



    Objectifs multiples :

    • continuer à découvrir l'alpinisme rocher
    • découvrir la pratique de l'escalade « en grosses »
    • s'initier à la progression en second, en tête de cordée, pose de points d'assurage...






    Programme :

    • 08H31 démarrage des poneys de transports
    • approche avec nos guibolles
    • grimpe, escalade, ascension, montée, hissage
    • casse-croûte picnic, dégustation, restauration, picorage, ripaillage tiré du sac au sommet (ou à l'ombre au pied de la voie)
    • Bonus :
      • re-grimpe en inversant les rôles de chacun second/1er en fonction de la motivation générale 'état du groupe ou en prenant l'itinéraire équipé
      • Et/ou atelier technique sur la première partie
    • retour Chambéry sans bonus vers 14H30, avec bonus vers 16H-17H





    Public visé :
    • débutant en alpinisme souhaitant se familiariser avec la progression en rocher, terrain d'aventure
    • pratiquants en escalade voulant aborder l'alpinisme rocher
    • alpinistes ayant pratiqués en second de cordée et souhaitant s'initier à la position de 1er de cordée et la pose des points d'assurages, relais...
    • les participants à des groupes de formation en cours ne seront pas retenus afin d'ouvrir au plus grand nombre









    Pré-requis :

    • AVOIR LU L'ENSEMBLE DES INFORMATIONS DE CETTE SORTIE
    • accepter de partager les principes de bienveillance décris (horaires, matériel, échanges...)
    • pratiquer un peu l'escalade, même au niveau débutant, savoir s'encorder avec le noeud de huit






    Matériel :

    • cf. liste ci-au-dessus
    • baudrier personnel avec 1 mousqueton à vis directionnel
    • casque personnel (emprunt contre participation financière possible au club les jours précédents par vos soins)
    • CHAUSSURES D'ALPINISME OU DE RANDONNEE ALPINE : pas de chaussons d'escalade, pas de chaussures de trail (même équipées de semelles Vibram). Tolérance pour les chaussures d'approche technique, à taille basse mais à semelle plutôt rigide. Les chaussures de rando souples, même à tige haute ne sont pas acceptées.









    Inscriptions :

    1. pré-inscription via le présent formulaire
    2. envoyer via le site un petit récap de ce que vous avez déjà pratiqué ET de ce que vous attendez de la journée notamment un point particulier à aborder....
    3. la participation n'est pas automatique ni liée à l'ordre d'arrivée ; elle est décidée par l'organisateur de la sortie en fonction des critères pré-requis et de l'homogénéité du groupe (avoir une spécialité culinaire peut faire office de bonus ;)
    4. frais covoiturage : 35km * 2 * 0.30€/km = 21€ / véhicules à répartir entre les participants. Prévoir de la monnaie






    COVID-19 :
    La participation à la journée implique sans réserve l'application stricte des mesures qui seront en vigueur au jour de la sortie : masque en voiture...

  • DÉPART : Le 24 Juillet 2021, 08:25.
  • RETOUR : Le même jour.
  • RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
  • SORTIE DÉPOSÉE PAR : PaulinV - le 19/07/21, modifiée le 19/07/21 à 15:32
  • ENCADRANTS : PaulinV
  • AIDE A L'ORGANISATION : TatianaH, SylvieP

  • INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 24/06/21 00:00 AU : 24/07/21 08:25


  • Nous aurions besoin de personnes pour aider à l'organisation et au déroulement de la sortie.


5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 5 PLACES AU TOTAL (100%)


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

ALPINISME / CASCADE DE GLACE

Été comme hiver, la commission Alpinisme vous accompagne pour découvrir la haute montagne.

Le commission organise des formations :

> initiation cascade de glace

> Écoles de neige

> Écoles de glace

Et des sorties sur un ou plusieurs jours!

en savoir plus...

nos partenaires

VILLE DE CHAMBERYEKOSPORTMONTAZWORDENSPORT2000ESPACE MONTAGNEGROLLE ALPINEINUKSHUK CAFÉCYCLABLEMOUNTAIN RIDERSCLIMB UPBIOCOOPWATTABLOCALLIBERT TREKKINGGRAND CHAMBÉRYDÉPARTEMENT DE LA SAVOIERÉGION AUVERGNE RHÔNE-ALPESMALRAUXCNDSBUREAU DES GUIDES DE LA BÉRARDE

RECHERCHE

Agenda

> Voir toutes les sorties Alpinisme / cascade

28 sorties dans d'autres commissions :

Jeu 23/09 | Escalade

Escalade libre adulte Croizat 12h-14h

Jeu 23/09 | Escalade

Séance Bloc 18 H / 20 H - Croizat

Jeu 23/09 | Trail & course orient.

Trail à Forezan| COMPLET

Jeu 23/09 | Escalade

escalade P.Cot 20/22h

Jeu 23/09 | Escalade

La gare: Validation autonomie (pour obtenir le pass) 20h - 21h| COMPLET

Jeu 23/09 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Ven 24/09 | Escalade

escalade gare 11h à 13h

Ven 24/09 | Vélo de Montagne

Afterwork : La chambotte (aussi pour les nouveaux arrivants)| COMPLET

Ven 24/09 | Canyon

Canyon perfectionnement autour de sixt fer a cheval

Sam 25/09 | Randonnée Pédestre

La Jonction (Chamonix)| COMPLET

Sam 25/09 | Randonnée Pédestre

Le tour de la Tête de la Perrière

Sam 25/09 | Randonnée Pédestre

Rando panoramique surplombant le Lac du Bourget (en mobilité douce, avec mode d'emploi !!)

Sam 25/09 | Escalade

Escalade à Cot 9h à11h

Dim 26/09 | Randonnée Pédestre

Bonnet de Chérel 1979 m

Lun 27/09 | Randonnée Pédestre

Crêt du Poulet - Grand Rocher

Lun 27/09 | Escalade

Escalade à Cormot (bourgogne)

Lun 27/09 | Escalade

Croizat Lundi 12h 14h

Lun 27/09 | Trail & course orient.

Trail 3D retour avec lampe frontale

Lun 27/09 | Escalade

La gare 18/19 Validation autonomie

Mar 28/09 | Randonnée Pédestre

Les lacs du Mont Coua en boucle par le passage des Eaux Noires

Mar 28/09 | Escalade

Gare: cycle initiation Mardi 28/09 19/21h| COMPLET

Mer 29/09 | Randonnée Pédestre

Tour du Pic du Pin

Mer 29/09 | Randonnée Pédestre

Le Rocher de Lorzier en boucle| COMPLET

Mer 29/09 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE PLACES LIMITEES 10 à 12 heures

Mer 29/09 | Escalade

SEANCE BLOC CROIZAT AVEC PLACES LIMITEES

Mer 29/09 | Handicaf

Escalade en salle

Mer 29/09 | Trail & course orient.

TRAIL A FOREZAN 18h30

Mer 29/09 | Canyon

Les soirées thématiques Canyoning : pimp my neop suit!

> Voir toutes les sorties