Trail & course orient. > boucle autour du Nivolet / Mercredi 21 Juin

• MASSIF : Alpes - Bauges
• DÉNIVELÉ : 830
• DIFFICULTÉ : Bon niveau, 600D+ à l'heure
• MATÉRIEL :

  - Une paire de chaussures de trail
  - tenue adaptée au trail
  - Des vêtements coupe-vent et imperméables (si risque de pluie)
  - De quoi se désaltérer (de l'eau), barre de céréales : selon vos habitudes, mais prévoir au moins 1 litre de boisson et de quoi prendre des forces !
  - Téléphone portable OBLIGATOIRE
  
  - ET un petit sac de trail pour garder avec vous le matériel demandé
  
  - BATONS POSSIBLE à votre choix et selon vos habitudes
  

• DESCRIPTION :
  Je vous propose une montee au Nivolet par les Echelles à partir de Pragondran.
  
  Sujets au vertiges s'abtenir: passage cablés et echelles...
  
  Niveau minimum demandé: 600m de Denivelé à l'heure
  
  Pensez à avoir de la monnaie pour regler le chauffeur pour le co voiturage: 2 à 3euros par personne (selon nombre de participant).
  
  Merci de m'envoyer un mail si vous vous rendez directement à Pragondran.
  
  Distance: 10/11km pour 820m D+ environ
  
  Et c'est Gregoire qui nous guidera pour cette sortie !

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• DÉPART : Le 21 Juin 2023, 09:00.
• RETOUR : Le même jour.
• TARIF : 2.00 Euros
• RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
• SORTIE DÉPOSÉE PAR : KarineM - le 18/06/23, modifiée le 18/06/23 à 17:09
• ENCADRANTS : KarineM
• AIDE A L'ORGANISATION : GregoireC


• INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 17/06/23 00:00 AU : 21/06/23 09:00

2 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 5 PLACES AU TOTAL (40%)