Ski alpin / Snowboard > CYCLE DEBUTANT, SKI ALPIN, J1 / Dimanche 07 Janvier/ COMPLET

• MASSIF : voir le texte des sorties
• DIFFICULTÉ : Pistes vertes
• MATÉRIEL :

  - Carte USCA et licence de CAF
  - Équipement de ski (ski typé piste/virage court, chaussures de ski, bâtons)
  - Protections adaptées (gants, lunettes de soleil ou masque, crème solaire, CASQUE OBLIGATOIRE, dorsale, etc.. )‌
  - Casse croûte pour le midi, gouter de quatre heure ! + eau
  - Bonne humeur

• DESCRIPTION :
  
  

  CYCLE NIVEAU DEBUTANT

   
  Ce cycle s'adresse à celles et ceux qui n’ont jamais skié ou cela remonte à « y a super longtemps ».
  
  PRÉ-REQUIS :
  Aucun (il y en a un, finalement : l’envie d’essayer !!)
  
  NOTIONS ABORDEES PENDANT LE CYCLE :
  La découverte du matériel du ski : les chaussures, les bâtons, les skies, les fixations
  Les protections contre les risques di milieu montagnard en piste de ski (température, vent, soleil, …)
  L’attention à la sécurité de soi et des autres (le casque, …) : on n’est pas seul sur les pistes
  Faire l’expérience de la glisse
  La recherche de l’équilibre en situation de déplacement sur la neige
  Initiation aux remontées mécaniques
  C’est quoi la ligne de pente ?
  Effectuer les premières traces directes et changements de direction
  Le chasse-neige : la solution pour faire un virage (de premier niveau) et pour la maîtrise de la vitesse
  Virage chasse-neige : voir ce lien
  Trace directe, arrondi et parcours nordique : voir ce lien
  
  La majorité du temps nous resterons sur des pistes vertes pour mettre en place les exercices et travailler la technique. 
  
  Au moment de votre pré-inscription, je vous demande de m'envoyer un mail (skialpin.snow@cafchambery.com) afin de vous présenter, de m’indiquer vos expériences antécédentes (s’il y en a eu), vos envies, ... (ce ne sera pas forcément les premiers préinscrits qui figureront dans la liste des inscrits).
  
  Le cycle se déroule en station de ski (trajet en car et forfait groupe).
  
  Le cycle se compose de quatre demi-journées, environ entre 9h30 et 12h30. L’après-midi vous êtes libres de skier à votre plaisir (je serai engagé à encadrer un autre cycle, du coup je ne pourrai pas partager ce temps avec vous). La participation à l'ensemble du cycle est obligatoire, en vous inscrivant sur cette sortie vous vous engagez sur les trois suivantes du cycle.
  
  Dates des sorties du cycle :
  
  - le 07/01/24 à Saint François Longchamp (voir ce lien)
  - le 21/01/24 à Courchevel (voir ce lien)
  - le 28/01/24 à Arêches Beaufort (voir ce lien)
  - le 11/02/24 aux Sybelles (voir ce lien)
  
  Le cycle est ouvert à 5 skieurs débutants.   
  
  Pour les informations pratiques concernant chaque sortie (lieu du RDV, horaire de RDV, contexte sanitaire, ...), nous vous invitons à suivre les liens de chaque sortie et de lire le texte ;)
  
  

  PRIX DU CYCLE 

  
  Le prix du cycle s'élève à 151 euros. Il inclue les cars et les forfaits pour vous et les frais d'encadrement. A ce prix il faut ajouter la carte USCA, voir cette article. 
  
  

  INSCRIPTIONS 

  
  Nous invitons les skieurs qui souhaitent s'inscrire à ce cycle, à se préinscrire sur cette sortie (+mail).
   
  Ensuite, nous contacterons, si nécessaire, les préinscrits pour un éventuel échange téléphonique. 
  Les inscriptions sont possibles jusqu’au 31/12/2023.
  
  Pour toute question supplémentaire, n'hésitez pas à m'envoyer un message.
   
  Une fois la liste des personnes préinscrites arrêtée, nous vous enverrons le lien pour le règlement. L’inscription définitive sera validée une fois réglée. Le remboursement d'une ou plusieures sorties de ce cycle est possible seulement pour raison médical. Il faudra joindre votre justificatif médical à la demande de remboursement.

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• DÉPART : Le 07 Janvier 2024, 07:30.
• RETOUR : Le même jour.
• TARIF : 151.00 Euros
• RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
• SORTIE DÉPOSÉE PAR : MicheleS - le 17/12/23, modifiée le 02/01/24 à 19:29
• ENCADRANTS : MicheleS
• INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 08/11/23 00:00 AU : 07/01/24 07:30

6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 6 PLACES AU TOTAL (100%)

• SORTIES SUIVANTES DE CE CYCLE :

21/01/2024	SUITE DE : CYCLE DEBUTANT, SKI ALPIN, J2 Ski alpin / Snowboard
28/01/2024	SUITE DE : CYCLE DEBUTANT, SKI ALPIN, J3 Ski alpin / Snowboard
11/02/2024	SUITE DE : CYCLE DEBUTANT, SKI ALPIN, J4 Ski alpin / Snowboard