Ski alpin / Snowboard > CYCLE DEBUTANT, SKI ALPIN, J1 / dimanche 7 janvier



  • MASSIF : voir le texte des sorties


  • DIFFICULTÉ : Pistes vertes
  • MATÉRIEL : - Carte USCA et licence de CAF
    - Équipement de ski (ski typé piste/virage court, chaussures de ski, bâtons)
    - Protections adaptées (gants, lunettes de soleil ou masque, crème solaire, CASQUE OBLIGATOIRE, dorsale, etc.. )‌
    - Casse croûte pour le midi, gouter de quatre heure ! + eau
    - Bonne humeur



CYCLE NIVEAU DEBUTANT
 
Ce cycle s'adresse à celles et ceux qui n’ont jamais skié ou cela remonte à « y a super longtemps ».

PRÉ-REQUIS :
Aucun (il y en a un, finalement : l’envie d’essayer !!)

NOTIONS ABORDEES PENDANT LE CYCLE :
La découverte du matériel du ski : les chaussures, les bâtons, les skies, les fixations
Les protections contre les risques di milieu montagnard en piste de ski (température, vent, soleil, …)
L’attention à la sécurité de soi et des autres (le casque, …) : on n’est pas seul sur les pistes
Faire l’expérience de la glisse
La recherche de l’équilibre en situation de déplacement sur la neige
Initiation aux remontées mécaniques
C’est quoi la ligne de pente ?
Effectuer les premières traces directes et changements de direction
Le chasse-neige : la solution pour faire un virage (de premier niveau) et pour la maîtrise de la vitesse
Virage chasse-neige : voir ce lien
Trace directe, arrondi et parcours nordique : voir ce lien

La majorité du temps nous resterons sur des pistes vertes pour mettre en place les exercices et travailler la technique. 

Au moment de votre pré-inscription, je vous demande de m'envoyer un mail (skialpin.snow@cafchambery.com) afin de vous présenter, de m’indiquer vos expériences antécédentes (s’il y en a eu), vos envies, ... (ce ne sera pas forcément les premiers préinscrits qui figureront dans la liste des inscrits).

Le cycle se déroule en station de ski (trajet en car et forfait groupe).

Le cycle se compose de quatre demi-journées, environ entre 9h30 et 12h30. L’après-midi vous êtes libres de skier à votre plaisir (je serai engagé à encadrer un autre cycle, du coup je ne pourrai pas partager ce temps avec vous). La participation à l'ensemble du cycle est obligatoire, en vous inscrivant sur cette sortie vous vous engagez sur les trois suivantes du cycle.

Dates des sorties du cycle :

- le 07/01/24 à Saint François Longchamp (voir ce lien)
- le 21/01/24 à Courchevel (voir ce lien)
- le 28/01/24 à Arêches Beaufort (voir ce lien)
- le 11/02/24 aux Sybelles (voir ce lien)

Le cycle est ouvert à 5 skieurs débutants.   

Pour les informations pratiques concernant chaque sortie (lieu du RDV, horaire de RDV, contexte sanitaire, ...), nous vous invitons à suivre les liens de chaque sortie et de lire le texte ;)

PRIX DU CYCLE 

Le prix du cycle s'élève à 151 euros. Il inclue les cars et les forfaits pour vous et les frais d'encadrement. A ce prix il faut ajouter la carte USCA, voir cette article

INSCRIPTIONS 

Nous invitons les skieurs qui souhaitent s'inscrire à ce cycle, à se préinscrire sur cette sortie (+mail).
 
Ensuite, nous contacterons, si nécessaire, les préinscrits pour un éventuel échange téléphonique. 
Les inscriptions sont possibles jusqu’au 31/12/2023.

Pour toute question supplémentaire, n'hésitez pas à m'envoyer un message.
 
Une fois la liste des personnes préinscrites arrêtée, nous vous enverrons le lien pour le règlement. L’inscription définitive sera validée une fois réglée. Le remboursement d'une ou plusieures sorties de ce cycle est possible seulement pour raison médical. Il faudra joindre votre justificatif médical à la demande de remboursement.

  • DÉPART : Le dimanche 7 janvier
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 6
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 6 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 

Présentation générale du club

> Le projet club

> Qui fait quoi

> La gestion des initiatives

Adhérer au club

> Pourquoi et comment adhérer ?

> Adhésions 2024 / 2025

> Adhérer en ligne au CAF de Chambéry

> Renouveler son adhésion en ligne

Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

Nous vous rappelons que la responsabilité du CAF de Chambéry ne peut être engagée que sur des sorties validées à l'agenda.
__________________________

Le Sherpa Trail est de retour !

__________________________


S.A.E. "Mur de la Gare SNCF"

Conditions pour la location de cette structure, tarifs, contrat
, ..

Tous les détails en  CLIQUANT-ICI



nos partenaires

Recherche :

Agenda

Mar. 17/06 | Randonnée Pédestre

Le Grand Arc (2 484m) en boucle depuis Tioulévé

Mar. 17/06 | Escalade

gare 7h 8h30

Mar. 17/06 | Randonnée Pédestre

Plan de la limace/ Mont de la Coche

Mar. 17/06 | Randonnée Pédestre

Pic de la Loze (Belledone)

Mar. 17/06 | EcoCAF

"la nature au fil des saisons : reconnaître les papillons"

Mar. 17/06 | Escalade

Pcot 12 14

Mar. 17/06 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Mar. 17/06 | Ski/Snowboard de rando.

#SKI/SNOW DE RANDO #BARBECUE DE FIN DE SAISON AUX MOTTETS

Mar. 17/06 | Escalade

Boutron mardi 19 21h

Mar. 17/06 | Escalade

validation niveau autonome à initié boutron 19h 20h30

Mar. 17/06 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S8

Mar. 17/06 | Randonnée Pédestre

Accompagnement des nouveaux initiateurs stagiaires et actions de formation

Mar. 17/06 | Escalade

Croizat 20-22

Mer. 18/06 | Escalade

Grimpe gare 6h30 - 8h

Mer. 18/06 | Randonnée Pédestre

Petit et Grand Charnier d'Allevard

Mer. 18/06 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h

Mer. 18/06 | Escalade

Cycle gestuelle - Croizat 18h-20h

Mer. 18/06 | Vélo de Montagne

maniabilité en montée / spécial VAE

Mer. 18/06 | Canyon

Afterwork - Doria en Ecomobilité

Mer. 18/06 | Trail & course orient.

Trail à Mery + exo de descentes

Mer. 18/06 | Escalade

validation niveau autonome à initié boutron 19h 20h30

Jeu. 19/06 | Vélo de Montagne

Terrain Alpin : Chapotet & Grand chat

Jeu. 19/06 | Canyon complet

AFTERWORK N°3 AUTO-SECOURS SUR CORDE POUR ENCADRANTS ET COENCADRANTS CANYON

Jeu. 19/06 | Bénévolat

Réunion Bénévoles du Sherpa trail

Jeu. 19/06 | Sortie annulée

Réunion bénévoles Sherpa Trail

Jeu. 19/06 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Baracaf Beach Plage JUIN

Ven. 20/06 | Randonnée Pédestre

Un 8: Dent de Crolles / Arche de l'Aiguille

Ven. 20/06 | Escalade

Mur de la gare - 11h-13h

Ven. 20/06 | Escalade complet

Escalade à PARVES

Ven. 20/06 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Soirée Remerciement Bénévoles Zwhénos

> Voir toutes les sorties du club