Escalade > Cycle Gestuelle / Jeudi 07 Novembre/ COMPLET
- MASSIF : SAE
- DIFFICULTÉ : en fonction du niveau du Groupe
- MATÉRIEL :
Baudrier suivant le lieu, chaussons d'escalade,
Des Doigts (et un peu des pieds), sont nécessaires dans tous les cas ;op
- DESCRIPTION :Cycle destiné aux grimpeurs qui souhaitent acquérir de la technique.
Les séances se dérouleront principalement au pan du Gynmase de Cognin (bloc) mais aussi à la gare ou Croisat
Le pass escalade n'est pas nécessaire.
Déroulé d'une séance : 1/4h échauffement / PPG
1h exercices / atelier,
1h travail de blocs pour mise en pratique.
Au moment de votre demande d'inscription, merci de m'envoyer un message pour m'indiquer votre niveau de grimpe, en tête ou second, max, après travail, décrire vos points forts / points faibles, ce qui vous motive.
J'essayerai de constituer un groupe de niveau homogène et m'adapterai en fonction de celui-ci!
Comme pour tout cycle, merci de venir à toutes les séances!!
Au plaisir! - DÉPART : Le 07 Novembre 2024, 19:45.
- RETOUR : Le même jour.
- RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : LoicP - le 01/10/24
- ENCADRANTS : LoicP
- INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 08/10/24 00:00 AU : 07/11/24 19:45
6 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 6 PLACES AU TOTAL (100%)
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».
- SORTIES SUIVANTES DE CE CYCLE :
| 14/11/2024 |
SUITE DE : Cycle Gestuelle
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| 21/11/2024 |
SUITE DE : Cycle Gestuelle
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| 28/11/2024 |
SUITE DE : Cycle Gestuelle
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| 09/01/2025 |
SUITE DE : Cycle Gestuelle
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| 12/12/2024 |
SUITE DE : Cycle Gestuelle - Gare 19h30
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| 19/12/2024 |
SUITE DE : Cycle Gestuelle - Gare 19h30
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| 15/11/2024 |
SUITE DE : Cycle Gestuelle - Croizat 20h
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| 29/11/2024 |
SUITE DE : Cycle Gestuelle - Croizat 20h
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| 13/12/2024 |
SUITE DE : Cycle Gestuelle - Croizat 20h
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ESCALADE
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Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.
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- Cycle initiation
- Cycle perfectionnement Grandes Voies
- Cycle gestuelle (Bloc)
