Escalade > Cycle Gestuelle S2 / jeudi 6 novembre 2025

Vous n'avez pas accès à certaines informations de cette sortie car vous n'êtes pas connecté.

DIFFICULTÉ : en fonction du niveau du groupe
MATÉRIEL : Baudrier suivant le lieu, chaussons d'escalade,
Des Doigts (et un peu des pieds), sont nécessaires dans tous les cas ;op

DESCRIPTION COMPLÈTE :

Cycle destiné aux grimpeurs qui souhaitent acquérir de la technique.

Les séances se dérouleront principalement au pan du Gynmase de Cognin (bloc) mais aussi à la gare les jeudis entre 19:30 & 22h.

Le pass escalade n'est pas nécessaire.

Déroulé d'une séance : 1/4h échauffement / PPG
1h exercices / atelier,
1h travail de blocs pour mise en pratique.
On se concentrera sur les rappels de sécurité / école de vol / travail de voie à la Gare.

Séances Cognin : jeudis 30/10 ; 06-13-20&27/11

Séances Gare : jeudis 04-11&18/12

On s'organisera aussi quelques séances bonus à Croizat durant les créneaux autonomes du vendredi soir suivant dispo.

Au moment de votre demande d'inscription, merci de m'envoyer un message pour m'indiquer votre niveau de grimpe, en tête ou second, max, après travail, décrire vos points forts / points faibles, ce qui vous motive.

Mon mail : perninl@yahoo.fr (je ne reçois pas les notification du site CAF...)

J'essayerai de constituer un groupe de niveau homogène et m'adapterai en fonction de celui-ci!

Comme pour tout cycle, merci de venir à toutes les séances!!

Au plaisir!

DÉPART : Le jeudi 6 novembre
RETOUR : Le jeudi 6 novembre

RDV : lieu et heures visibles après connexion

SORTIE DÉPOSÉE PAR : LoicP-32b - le 24/10/25, modifiée le 24/10/25 à 19:04
SORTIE PUBLIÉE PAR : YannickF-f71
ENCADRANTS : LoicP-32b

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 6
DISPONIBLES VIA INTERNET : 0

🚫 6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 6 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.

ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI Agenda des créneaux SAE

Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.