Escalade > Cycle Initation/Débutant les lundis 20h à la Gare / lundi 7 octobre 2024
- MATÉRIEL : Des baudriers et systèmes d'assurage peuvent être fournis pour la durée du stage. Prévoir chaussons, mais, pour une première séance, des baskets suffiront, on pourra en discuter ensemble de toute manière
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Adressé à toute personne motivée :
- qui n'a jamais grimper
- quelques fois mais voudrait une base "académique"
- souhaitant s'y remettre
- toute autre raison
Nous aborderons l'encordement, l'assurage et la grimpe en moulinette puis en tête, la pose des dégaines et l'apprentissage de la chute.
Evidemment un peu de "culture" escalade, quelques bases de technique et surtout vous donner l'envie de continuer !
6 séances + une bonus besoin
07/10
14/10
21/10
28/10
04/11
18/11
(25/11 bonus)
A l'issue du stage, vous serez normalement validés pour accéder en autonomie aux créneaux des salles SAE gérer par le CAF en prenant le pass escalade. Ce n'est pas l'endroit pour simplement valider l'autonomie par contre !
Augustin et Elora
- DÉPART : Le lundi 7 octobre
- RETOUR : Le lundi 7 octobre
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : AugustinP-071 - le 26/09/24, modifiée le 26/09/24 à 12:14
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 12
⚪
12 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 12 PLACES MAXIMUM
(100%)
9 inscriptions en attente de confirmation
Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.
ESCALADE
Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !
Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.
> ICI les infos sur les créneaux SAE
Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.
> Escalade en falaise
Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau.
- Cycle initiation
- Cycle perfectionnement Grandes Voies
- Cycle gestuelle (Bloc)