Escalade > Cycle Initation/Débutant les lundis 20h à la Gare / lundi 7 octobre 2024



  • MATÉRIEL : Des baudriers et systèmes d'assurage peuvent être fournis pour la durée du stage. Prévoir chaussons, mais, pour une première séance, des baskets suffiront, on pourra en discuter ensemble de toute manière


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
Stage d'initiation à l'escalade en salle (SAE)

Adressé à toute personne motivée :
  • qui n'a jamais grimper
  • quelques fois mais voudrait une base "académique"
  • souhaitant s'y remettre 
  • toute autre raison 

Nous aborderons l'encordement, l'assurage et la grimpe en moulinette puis en tête, la pose des dégaines et l'apprentissage de la chute. 
Evidemment un peu de "culture" escalade, quelques bases de technique et surtout vous donner l'envie de continuer ! 

6 séances + une bonus besoin
07/10
14/10
21/10
28/10
04/11
18/11
(25/11 bonus)

A l'issue du stage, vous serez normalement validés pour accéder en autonomie aux créneaux des salles SAE gérer par le CAF en prenant le pass escalade. Ce n'est pas l'endroit pour simplement valider l'autonomie par contre !

Augustin et Elora

  • DÉPART : Le lundi 7 octobre
  • RETOUR : Le lundi 7 octobre
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 12
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


12 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 12 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne et 9 inscriptions en attente de confirmation

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.


 

ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI Agenda des créneaux SAE

Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.

> Escalade en falaise

Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

en savoir plus...

nos partenaires

Recherche :

Agenda

Sam. 25/10 | Escalade complet

escalade à Cot de 9h à 12h samedi 25/10

Sam. 25/10 | Escalade complet

escalade gare 9h30 - 11h30

Sam. 25/10 | Escalade

Escalade a la gare 11h30-13h

Dim. 26/10 | Escalade

Escalade gare dimanche 9h30/11h30

Dim. 26/10 | Escalade

Session Croizat 18h/20h

Lun. 27/10 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Lun. 27/10 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 27/10 | Escalade complet

escalade gare lundi 12 h 15 à 14 h

Lun. 27/10 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Lun. 27/10 | Escalade complet

Escalade gare 20h 22h

Lun. 27/10 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Mar. 28/10 | Escalade complet

Escalade gare 18h-20h

Mar. 28/10 | Escalade

Boutron mardi 19 21h

Mar. 28/10 | Escalade

grimpe à la gare 20h-22h

Mer. 29/10 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 29/10 | Escalade complet

Escalade Croizat 18h-20h

Mer. 29/10 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°1 - #6

Jeu. 30/10 | Escalade

Gare 7h-8h30

Jeu. 30/10 | Escalade complet

Cycle Gestuelle

Jeu. 30/10 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 30/10 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 31/10 | Escalade

esc gare vendredi de 10 à 12 h

Lun. 3/11 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 3/11 | Escalade

Escalade gare lundi 14h16h

Lun. 3/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

Lun. 3/11 | Escalade

Validation PERFECTIONNÉ SAE

Mer. 5/11 | Escalade complet

Cycle amélioration technique et gestuelle #1

Jeu. 6/11 | Escalade complet

Cycle progression vers le niveau initié · Gare · 18 h–20 h (3ᵉ séance)

Jeu. 6/11 | Escalade complet

Cycle Gestuelle S2

Lun. 10/11 | Escalade complet

Cycle initiation escalade n°2

> Voir toutes les sorties Escalade > Voir toutes les sorties du club