Escalade > Cycle initiation - Lundi à la gare 19h30 - 21h30 / Lundi 03 Janvier
- DIFFICULTÉ : initiation
- DESCRIPTION :Cycle d'initiation pour apprendre à grimper en salle ou se conforter sur les bases.
Au programme:
- Assurage en moulinette
- Assurage dynamique / grimpe en tête
- Ecole de vol ( Et oui, il faut apprendre à chuter!)
- Quelques conseils de gestuelles
Le but est que, au terme des 6 séances, vous soyez autonomes pour grimper en salle.
Prêt de matériel possible ( baudrier, dispositif d'assurage...)
Prévoir des baskets.
Merci d'être le plus régulier possible, il s'agit d'un cycle de 6 séances.
Pass sanitaire à jour obligatoire. - DÉPART : Le 03 Janvier 2022, 19:30.
- RETOUR : Le même jour.
- RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : FlorentD - le 08/12/21, modifiée le 22/12/21 à 19:18
- ENCADRANTS : FlorianC, LudovicG, MarcelM
- INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 04/12/21 00:00 AU : 03/01/22 19:30
13 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 15 PLACES AU TOTAL (87%)
Inscriptions :
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- SORTIES SUIVANTES DE CE CYCLE :
ESCALADE
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Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.
> ICI Agenda des créneaux SAE
Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.
> Escalade en falaise
Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau.
- Cycle initiation
- Cycle perfectionnement Grandes Voies
- Cycle gestuelle (Bloc)
> FORMATIONS (+ d'infos)
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Agenda
Escalade Cot 9-12h le 20/4
Sam 20/04 | Escaladeescalade gare 9h30 - 11h30
Lun 22/04 | EscaladeBLOC CROIZAT 12H15-13H45
Lun 22/04 | EscaladeGARE 16h 18h
Lun 22/04 | EscaladeEscalade Gare Lundi 18h-20h| COMPLET
Lun 22/04 | EscaladeEscalade à la Gare 20h-22h| COMPLET
Mar 23/04 | EscaladeESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h
Mar 23/04 | Escaladeescalade gare 12h- 13h45
Mar 23/04 | EscaladeGare 6 18/20h réponses à quelques questions avant d'aller grimper en extérieur
Mar 23/04 | EscaladeBoutron mardi 20 22h
Mer 24/04 | EscaladeGare 18h 20h
Mer 24/04 | EscaladeBoutron 20/22
Jeu 25/04 | EscaladeBLOC CROIZAT 12H15-13H45
Jeu 25/04 | EscaladeSéance bloc Croizat du jeudi 18h-20h
Jeu 25/04 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 25/04 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Sam 27/04 | EscaladeEscalade en extérieur initiation falaise
Sam 27/04 | EscaladeEscalade Cot 9-12h 27/4
Dim 28/04 | EscaladeEscalade en extérieur initiation falaise
Lun 29/04 | EscaladeEscalade Gare Lundi 18h-20h
Lun 29/04 | EscaladeEscalade à la gare 20-22h
Mer 01/05 | EscaladeEscalade en extérieur initiation falaise
Lun 06/05 | EscaladeEscalade Gare Lundi 18h-20h
Lun 13/05 | EscaladeEscalade Gare Lundi 18h-20h
Jeu 16/05 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 23/05 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 30/05 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
3 sorties dans d'autres commissions :