Escalade > Cycle initiation - Lundi à la gare 19h30 - 21h30 / Lundi 03 Janvier
- DIFFICULTÉ : initiation
- DESCRIPTION :Cycle d'initiation pour apprendre à grimper en salle ou se conforter sur les bases.
Au programme:
- Assurage en moulinette
- Assurage dynamique / grimpe en tête
- Ecole de vol ( Et oui, il faut apprendre à chuter!)
- Quelques conseils de gestuelles
Le but est que, au terme des 6 séances, vous soyez autonomes pour grimper en salle.
Prêt de matériel possible ( baudrier, dispositif d'assurage...)
Prévoir des baskets.
Merci d'être le plus régulier possible, il s'agit d'un cycle de 6 séances.
Pass sanitaire à jour obligatoire. - DÉPART : Le 03 Janvier 2022, 19:30.
- RETOUR : Le même jour.
- RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : FlorentD - le 08/12/21, modifiée le 22/12/21 à 19:18
- ENCADRANTS : FlorianC, LudovicG, MarcelM
- INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 04/12/21 00:00 AU : 03/01/22 19:30
13 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 15 PLACES AU TOTAL (87%)
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».
- SORTIES SUIVANTES DE CE CYCLE :
ESCALADE
Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !
Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.
> ICI Agenda des créneaux SAE
Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.
> Escalade en falaise
Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau.
- Cycle initiation
- Cycle perfectionnement Grandes Voies
- Cycle gestuelle (Bloc)
> FORMATIONS (+ d'infos)
> en savoir plus...
RECHERCHE
Agenda
escalade gare 10 h 45 à 12 h 30| COMPLET
Ven 29/03 | Escaladeescalade libre P Cot 12h 14h
Ven 29/03 | EscaladeCROIZAT 20H-22H VENDREDI 29 MARS
Sam 30/03 | EscaladeEscalade Cot 9-12h le 30/3| COMPLET
Lun 01/04 | Escaladeescalade gare 10 h - 12 h
Lun 01/04 | EscaladeEscalade gare lundi 16h 18h
Lun 01/04 | EscaladeEscalade Gare Lundi 18h-20h
Lun 01/04 | EscaladeEscalade Gare Lundi 20h-22h
Mar 02/04 | EscaladeESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h
Mer 03/04 | EscaladeEscalade Gare 6h30 - 8h
Jeu 04/04 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 04/04 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Sam 06/04 | EscaladeEscalade gare 12h-14h : 150 ans du CAF !
Dim 07/04 | EscaladeCamp de base du 150e : escalade en extérieur
Lun 08/04 | EscaladeEscalade Gare Lundi 18h-20h
Lun 08/04 | EscaladeEscalade à la Gare 20h-22h
Jeu 11/04 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 11/04 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Jeu 18/04 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 25/04 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 16/05 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 23/05 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 30/05 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
7 sorties dans d'autres commissions :