Trail & course orient. > cycle initiation au trail 4/5 / mardi 6 mai

MASSIF : cela dépendra de l'encadrant

DÉNIVELÉ : 350m peut etre?
DIFFICULTÉ : facile+
MATÉRIEL : baskets de trail, frontale, de l'eau, des vetements sec pour après et de quoi partager le pique nique pour ensuite

CYCLE INTIATION SORTIE 4

Vous avez toujours voulu essayer le trail mais vous n'osiez pas vous lancer sur les autres sorties de la commission?

Vous n'avez pas envie de courir autour de l'hippodrome, mais vous préférez les chemins "montagneux?

Vous n'etes pas très doué pour la course mais vous voulez vous améliorez?

Vous comptez sur l'émulation de groupe pour vous motivez et avez hate de partager le pique nique de fin de course?

ALORS ce cycle est fait pour vous!!!

par contre si vous pensiez courir l'UTMB à la fin de l'été, vous etes déja trop fort pour nous!!

Ce cycle de 5 séances ce déroulera tous les mardi soir, il faut vous inscrire pour toutes les sorties, c'est mieux pour la progression! Nous iront courir dans les environs de Chambéry, sur des chémins pour l'essentiel.

La durée des courses sera de 45min à 1h, avec un kilomètrage et un dénivellé limité, mais qui progresseront au cours des sorties. Nous nous attendrons tous et toutes régulièrement et nous nous motiverons tous ensemble!!

Prenez bien vos chaussures de trail fluo, votre petit sac avec une frontale et de l'eau, des vetements sec pour après, le pique nique à partager et rejoignez nous!!!